一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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) e# B& _  o0 W$ R' a9 N: a- e6 ]tvb now,tvbnow,bttvb中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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, }1 j% P/ q' d( J公仔箱論壇小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：tvb now,tvbnow,bttvb. n9 S4 ~9 a5 i2 G7 ^$ T
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
+ b0 h' c, i/ o  l  l& g( v4 r0 M* g公仔箱論壇2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
5 @5 T6 N8 j; Q' d4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。tvb now,tvbnow,bttvb4 P& M5 ]7 q' f

二忌：油炸食物
) g( H8 q, F- h) \' O& n3 _( q3 ]中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。% S0 E; v$ `7 n  S3 ]4 e

$ F' R2 H4 ]! \! V  ~$ g, p公仔箱論壇小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
$ I$ I* m9 u9 j4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

　三忌：魚腥類食品
2 `& @* O( |3 G( @. c& ^tvb now,tvbnow,bttvb咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。" B, }5 b* `9 J7 U( J

四忌：甜酸食物# {& @: X  }- X

7 s) g: ]5 I* G+ a酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。/ j( d1 F6 P: x

' e  @4 o: k$ S" M/ n小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
* d/ r0 \6 X) Y9 `6 A, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

五忌：橘子
  U# \; f1 l( z+ r7 `& B7 h+ N8 ztvb now,tvbnow,bttvb許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。" a* o% D/ z! {9 j( }
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！0 {  H4 G% q3 \- o1 C

六忌：飲食過咸
" h, k( o+ x5 x8 V4 h; u4 rtvb now,tvbnow,bttvb寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。5 z6 v6 x: ?6 T) L

0 P8 B7 g' u# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。( z  d" v7 z' O( }; `

七忌：瓜子、巧克力
# w* m: S6 r( ptvb now,tvbnow,bttvb瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。9 K/ K5 n. r- j* \9 F

; d+ `5 c; U) f+ s2 A' _8 E2 q: R公仔箱論壇小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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八忌：服用補品# l# i) I7 m+ [
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。公仔箱論壇8 E4 U. ^7 H4 `! N% n( }4 F