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標題: [中式食譜] 肉碎香菇豆腐 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-6 01:50 PM     標題: 肉碎香菇豆腐

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0 T; u5 [4 i" X$ N  W公仔箱論壇香菇和豆腐本身營養豐富,含有很多種維生素,搭配恰當便是一道健康美食。不過,由於豆腐容易出水,因此煮之前要先瀝乾,若偏吃重口味者,可外加黃酒調味,反而會非常香。! N. I8 \! y5 w5 M4 D. p. H2 }* `& N5 R

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X& b5 N; N! h& Q
日本豆腐3條
; ?2 I  I# ~8 L: _2 I& ~冬菇2大片
" K# ^4 G5 X' _0 }% K& q! \+ Ntvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔(切絲)半條
! c5 Z% o/ r) t) pwww.tvboxnow.com蒜米適量
6 M( C" E0 K; W$ p$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒適量; [4 U: X9 i2 M/ ~2 R
金針菇1包
" |& x4 u" }$ p' n$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉(剁碎)1塊www.tvboxnow.com4 t  [9 K" o* j! y+ q
黃酒少許
2 |$ o9 C/ g1 p# ]( Utvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
0 {& m9 f- N5 u+ o0 _$ K2 d公仔箱論壇糖少許
% H! L+ Q, O: I& N* @5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油適量公仔箱論壇, s! F/ ]; G, z" N
醬油少許

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4 ?" y  O+ `" w/ y5 [3 rtvb now,tvbnow,bttvb
8 a* w$ P6 F/ v6 H; mwww.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇( a2 ?) l  n; n' g2 p. _4 B( Q
1)熱油鍋,油至四成熱時放入豆腐塊煎至金黃色撈起。公仔箱論壇, p5 F. g6 `  o% K7 i
2)鍋內留餘油,放入蒜米、冬菇爆香後,再加入雞肉碎、蘿蔔絲、金針菇、指天椒炒至均勻。www.tvboxnow.com+ g- T8 r9 H3 j5 O+ }: `$ c" e& n
3)再加入少許醬油、蠔油、鹽、糖、黃酒作調味,翻炒一下後即可上碟。





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