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( l3 W: @$ @" _# H5 v3 L8 v% L9 |# ?. B公仔箱論壇 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克tvb now,tvbnow,bttvb( w% A/ [% q; b, g8 z2 K
公仔箱論壇4 ~3 F+ J/ k+ |( P& U! q) U7 k& b( w
调味料:公仔箱論壇2 u7 G. k( f" s. b3 e
. S% z& S! ?" @6 @0 ~. N0 v1 o 盐、料酒、糖(少许)、鸡精 8 Q3 T. p# N' {' ewww.tvboxnow.com ' e! o; {3 Y- _- {0 N 做法:公仔箱論壇 W( ]7 g# e/ k
" k! V4 X' {4 R( N8 z 1、把洗好的带鱼切段,萝卜干,葱切斜段,蒜切片,姜,红柿椒切丝; 1 K* K3 g _/ i( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 S l1 g b8 R2 h5 O
2、带鱼用厨房纸吸干水份,炒锅放油烧热,下入带鱼两面煎黄,锅留底油烧4成热; + k$ `# c2 M0 M+ b5 c% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . d8 R9 L% s! Y$ _- }, b M公仔箱論壇 3、加红干椒花椒和八角煸出香味,加葱姜蒜红柿椒炒匀,再放萝卜干炒一分钟; - A$ n* x k7 _$ P9 `: A( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, N1 r* n+ V8 y
4、加入煎好的带鱼,调入调味料,小火5分钟入味即可。作者: 无印良品 時間: 2008-12-8 01:14 PM