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標題: [中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-9 07:12 AM     標題: 韩式辣炒鱿鱼

准备材料:7 P0 j# ?8 u, j# p. d* \
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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( n1 I/ P) T" K) Xwww.tvboxnow.com调料:公仔箱論壇1 T5 ]& ~! E6 b: x
韩国辣酱、大喜大牛肉粉(用鸡精代替也可以)、黑胡椒粉www.tvboxnow.com. O) Z. q, _6 [/ |

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制作方法:公仔箱論壇# S7 b% H* p+ Z6 Z+ Z( {8 d/ ]+ d
1.用开水先将鱿鱼烫一下,防止炒的时候出水: s$ j1 c8 X3 ^% a4 M, u0 t
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
# C( Q6 J" ?) A! R/ G公仔箱論壇3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒公仔箱論壇3 o9 ?% ~' w' _3 i$ _- D+ s: R

作者: chloechris1218    時間: 2008-12-10 10:22 PM

thx 4 sharing...




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