標題:
雜 菌 纖 體 鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2008-12-9 01:43 PM
標題:
雜 菌 纖 體 鍋
9 P" f3 P, ~: ]% ~
: V8 L: _0 M/ R* C9 {公仔箱論壇
材 料
+ v3 A7 X: q3 k' g1 f' Ytvb now,tvbnow,bttvb
鮮冬 菇 / 草 菇 各 10 隻 、 金 菇 50 克 、 蘑 菇 5 粒 、 雞 髀 菇 1 隻 、 紅 蘿 蔔 1 條 、 西 蘭 花 1棵 、 瘦 肉 1/2 斤 、 雞 湯 1 罐 惹 味 粉 1/2 湯 匙 、 鹽 1 茶 匙 、 薑 1 片
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f1 L- R7 x% v v
) d5 S; e6 l: S
做 法
- u7 V: ?4 w% ]+ |* X, otvb now,tvbnow,bttvb
, X- E3 w( T/ t. x公仔箱論壇
, ~( D2 [7 T. S) m! G
1. 紅 蘿 蔔 及 西 蘭 花 切 件 備 用 。 金 菇 切 去 根 部 ， 拆 散 備 用 。
3 |* F( v+ C$ D
" R$ t" p: A: T) N
2. 蘑 菇 及 草 菇 切 半 ， 放 入 滾 水
燙 撈 起 備 用 。
& J9 x3 P" ]: Y! J5 g$ h公仔箱論壇
3 K. @6 t; c! r0 c7 h5 `1 u
3. 將 瘦 肉 切 成 厚 片 備 用 。 鮮 冬 菇 切 半 、 雞 髀 菇 以 滾 刀 法 切 塊 備 用 。
3 ~" L" _6 Z+ M' R) w0 Z" a* N0 i) k
- {- _$ V. g: y+ K/ @0 `- R: a' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 將 薑 、 紅 蘿 蔔 、 瘦 肉 及 雞 湯 放 入 煲 內 ， 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 加 雞 髀 菇 、 蘑 菇 及 鮮 冬 菇 ， 轉 中 大 火 煮 30 分 鐘 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _1 t2 t4 T+ C/ `1 G9 E
2 c3 l# ^' N' c$ Y% Z; ~+ Q0 ^. R
5. 蔬 菜 煮 腍 後 加 草 菇 、 西 蘭 花 及 金 菇 煮 5 分 鐘 ， 加 鹽 及 惹 味 粉 調 味 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V3 I* z1 x2 E- p+ _. v+ U" {
+ x/ w3 F( Z0 T" J( M) M, t
貼 士
0 |. {5 l5 U6 B/ X1 l
揀 冬 菇 時 要 揀 淡 黃 色 的 為 之 靚 貨 ， 色 深 啡 的 可 能 已 經 受 潮 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H7 `& d4 E7 D+ o* d/ n
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
9 P" f3 P, ~: ]% ~
燙 撈 起 備 用 。