
| 因素類別 | 檢測題目 |
| 家族病史TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k! E0 M( n3 K8 Q | 父母被診斷有骨質疏鬆症,或曾在輕微摔到後骨折 |
| 父母中有一人有駝背狀況公仔箱論壇3 e/ ^+ e' k; ]5 n+ ~6 [ | |
| 先天因素 | 實際年齡超過40歲 |
| 成年後曾經因為摔到而造成骨折公仔箱論壇* u5 x% ^ Z9 X4 L! V: S | |
| 一年摔到一次,或因為虛弱而擔心摔倒 | |
| 40歲過後的身高是否減少超過3公分以上 | |
| 體重過輕(BMI≦19) | |
| 曾服用類固醇藥物連續超過3個月TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w5 F0 y8 f# e0 _: J; w | |
| 患有類風溼性關節炎 | |
| 被診斷出有甲狀腺/副甲狀腺亢進的狀況公仔箱論壇4 a9 p; ?$ V7 | |
| 因素類別TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o* {1 p& |* v7 r* c0 @# y9 r7 ~( h | 檢測題目 |
| 生活型態0 M b. c* t2 p | 每天飲用兩小杯的酒* s) O C* B. d! E1 t. u0 z (500cc的啤酒/160cc紅酒或白酒/50cc烈酒) |
| 有長期吸菸的習慣或曾經吸菸# T+ c# v" b2 `; \7 N# R% K# H | |
| 每天運動量<30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ u' k( f- p. r% s (包含做家事、走路、跑步等)( X [# j. n. P( `' C: ?4 D" w& T | |
| 無使用乳製品及鈣片的習慣tvb now,tvbnow,bttvb& j' ~- I( g, j. B! F2 a* G9 N( ^ | |
| 每天從事戶外活動<10分鐘,也未曾食用維他命D補充劑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N) k; f U. [, Q+ }( ] H | |
| 女性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v; }& S) |& e% |- u' l: v8 Y1 N2 c | 45歲或之前已停經 |
| 非懷孕、更年期、切除子宮卻停經超過12個月7 q; W) w5 s7 k4 j x u0 V | |
| 50歲之前切除卵巢,也沒有服用賀爾蒙補充劑 | |
| 男性; K5 O: V& ]6 N1 p( N | 因雄性激素過低而陽痿、失去性慾www.tvboxnow.com K v3 m* C( O |
| 年齡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]( T3 x& H1 J% n | 鈣質需要量(毫克/天) |
| 10歲(含以下)公仔箱論壇. q l/ W& N9 k) s3 ?8 z Z2 J | 800 |
| 11-18歲www.tvboxnow.com) ~9 ~3 V# K% x8 W7 I0 j5 u | 1,000www.tvboxnow.com3 l. ^/ T" J4 _3 ^$ d1 \+ e# d |
| 19-50歲 | 8005 L/ ^ V8 U2 J2 q3 @* S Y |
| 50歲以上公仔箱論壇& {; ?& U, [- D* ~7 l. S | 1,000 |
| 懷孕期婦女tvb now,tvbnow,bttvb% M- ~# m+ _1 x! @! V- u8 U$ y4 W | 1,000-1,200 |
| 哺乳期婦女 | 1,200tvb now,tvbnow,bttvb7 X' p& w+ f+ K% C W |
| 鈣含量, y9 d& M6 G/ O2 \: I7 L$ n | <200毫克﹙每100公克﹚ | 50-200毫克﹙每100公克﹚/ v5 l8 T$ \% h( a% c | >50毫克﹙每100公克﹚www.tvboxnow.com5 ^$ p: H# W4 s* U2 l; y9 s |
| 奶類. B6 }! p0 ?/ X/ B | 鮮奶公仔箱論壇+ u3 f4 t7 q( \9 A. Z8 r: }3 Q | ||
| 肉蛋類 | 蛋類 | 牛肉、鴨肉、雞肉、螃蟹、 豬肉、內臟 | |
| 水產類及其製品公仔箱論壇. H/ @+ J6 [6 j7 T/ L% L4 G | 吻仔魚、田螺、小魚乾、蝦米扁魚乾、鹹海蟹、蛤蜊 | 烏賊、蝦、蚵、魚翅、鹹海蟹、 鮑魚、魚鬆 | 鯉魚、魚丸、白帶魚、虱目魚、吳郭 魚、蛙、九孔、海參、旗魚& m# g' ? ^, D6 v3 q |
| 五穀根莖類 | 糙米 | 麥、小米、玉米、稻米、麵食、 馬鈴薯、芋頭、甘藷 | |
| 豆類及其製品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r8 _& e% p' U3 d& h$ m | 黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓 | 豆干、臭豆腐、油豆腐、豆腐、紅豆、綠豆、皇帝豆、刀豆、 毛豆、豌豆、蠶 豆 | 豆漿、菜豆 |
| 蔬菜類/ Q- ?+ A f+ e! i" g9 h* E | 髮菜、紫菜、鹹菜乾、九層塔、金針、芥藍菜、莧菜、高麗菜乾、高麗菜蕊、木耳 | 芥菜、香菇、海藻、海帶、菠菜、蕃薯葉、空心菜、油菜、韭菜、白蘿蔔、榨菜、雪裡紅、茼蒿、笎荽、蔥、蒜 | 苦瓜、茄、筍、蘿蔔、辣椒、胡瓜tvb now,tvbnow,bttvb" a& R& Y0 o D2 W4 L' q* O, E4 o+ g |
| 水果類 | 橄欖、龍眼乾、葡萄乾、紅棗、黑棗、木瓜瓜糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~3 u8 s' y* w: `2 t7 y | 柑、蘋果、葡萄、香蕉、楊桃、香瓜、梨、鳳梨、文旦、西瓜 | |
| 其他 | 黑芝麻、白芝麻、黑糖、紅茶包種茶、健素糖$ W" X! d4 l8 h) B9 M. \2 `+ _ | 花生米、瓜子、杏仁、乾蓮子、腰果、棗子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F( e5 W- i6 Z# \ |
| 脊椎骨 | 所謂的「老倒縮」就是脊椎一節一節受到壓迫,因為骨密度無發支撐身體重量,展現出身高變矮、彎腰駝背等狀態,實際上是壓迫性骨折。 |
| 橈骨tvb now,tvbnow,bttvb F( A! q: r7 n4 _ | 手腕的部分,由於受到衝擊,也常在跌倒撐地時發生骨折。 |
| 髖骨 | 跌倒的銀髮族經常發生髖骨、股骨骨折。1 {" B% `1 J, Z5 W) B( S8 n |
| T值 | 定義 | 骨質密度(BMD)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A, k9 H( |& P) G+ H, s5 { |
| +1~-17 V+ O" s& z/ q3 m( R | 正常骨頭密度 | 通常不需要治療,建議補充鈣質或適當運動,以預防骨密度變得低下) B# @5 u1 D, D |
| -1~-2.4公仔箱論壇2 A' r3 I0 i6 e. _1 p: z- g- u | 骨質缺乏tvb now,tvbnow,bttvb/ p0 b: e L3 c& `1 A: m (Osteopenia) | 未達骨質疏鬆的標準,但一不注意即會骨質疏鬆 |
| <-2.5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `* w' X) K6 O8 g | 骨質疏鬆 (Osteoporosis)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i' W5 |% Q( d. e) {" V | 有很大的骨折風險www.tvboxnow.com; a3 j m/ `+ B& e |
| 機轉" o$ a" q) M! }7 w1 J( p | 抗骨破(抗骨質流失)公仔箱論壇8 y* C- k* c6 @) E8 K | 促造骨(促骨質生成) | 混合型- ?' }; ~: }/ T( \ | |||
| 類型0 D$ I# R/ Z2 p m | 賀爾蒙補充劑 (HRT)9 E* [* ~0 L& A2 R8 Y+ f7 @ | 選擇性雌激素受體調節劑(SERM)! `$ b0 I/ n. v5 ~# V | 雙磷酸鹽 (BISPHOSPHONATE)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C7 _9 I$ o& B | 單株抗體 (RANKLAb)公仔箱論壇& h$ R( c1 r6 j* E | 副甲狀腺素www.tvboxnow.com( O" D- d7 n, U. U1 ~8 r (PTH) | 鍶鹽 (Sr) |
| 成份 | 碳酸鈣 | 磷酸鈣* {6 f! R/ k0 M6 I8 W' z1 z | 檸檬酸鈣 | 醋酸鈣 |
| 含鈣比重www.tvboxnow.com' Q7 [' m# Y; x | 40%www.tvboxnow.com( I n6 n" o& L6 j( P* R | 39%tvb now,tvbnow,bttvb# c& I, ~8 ^6 C) N$ X% [6 G | 21% | 25%www.tvboxnow.com4 S: H" h: a7 V/ J( ~/ b |
| 添加維生素D3 | 食品級有www.tvboxnow.com8 P' k9 p: E; K" y5 L5 Q- j6 C | 有5 I" Q2 ?7 W9 D% a: W% Y | 食品級有# \# r# K- ]6 b: l | 沒有4 M$ L9 Z, s' o0 y: C6 \* L' f |
| 優點TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e V r* Q% q6 U: C% j | 含鈣量高/tvb now,tvbnow,bttvb, E3 I5 n8 }- W" h 取得容易,最為常見7 i, A# ], s1 x1 b% l9 N | 含鈣量高/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X: g2 p$ j& X/ c 最接近骨骼的鈣成份/4 y$ r/ e2 a$ i9 x/ X 含維生素D3同時可幫助鈣磷吸收/$ c3 f6 z4 J+ S+ v' k% F* z 無脹氣副作用 | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/1 K2 a, i& j2 m7 @; l 檸檬酸根可降低結石的發生/公仔箱論壇. d" l a+ Z5 w 檸檬酸根為血清磷結合劑/ | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/tvb now,tvbnow,bttvb1 z, V6 \9 g, }. h, l+ ~ 醋酸根為腸道磷結合劑/* Q6 B) W! D& ?3 [# G |
| 缺點 | 易脹氣(產生CO2)/8 l O v0 c' Y5 d6 r 會中和胃酸影響鈣吸收/公仔箱論壇4 I- B: E& y/ a, R& X 老年人、孕婦、胃酸不足、易便祕者不建議使用 | 腎衰竭病人不建議使用 | 含鈣量低$ ~+ H1 _# x% V: U7 X& c) \5 d( X6 Y | 含鈣量低/ 需飯中服用/ 藥物氣味不良 |
| 產品類別TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t( L/ ?4 Q, ] | 藥品級與食品級tvb now,tvbnow,bttvb, f& y) S3 r6 o' m9 ^# G/ {+ G& _ | 藥品級 | 藥品級與食品級 | 藥品級 |
| 藥品級適應症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]8 D& d3 w4 E. h% [0 `2 o | 制酸劑 | 預防鈣與維生素D缺乏,如骨質疏鬆; f7 ^( E0 X5 [7 H+ m | 腎性骨發育不全症tvb now,tvbnow,bttvb! o9 k. B7 f* x2 Y% B# l( Q | 腎衰末期的高磷酸鹽血症 |
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