標題:
[健康食品]
喝醋的3大養生功效
[打印本頁]
作者:
我要印衞衣
時間:
2020-9-3 12:09 PM
標題:
喝醋的3大養生功效
果醋的養生功效很多，
飲果醋
可以治療感冒，有助於自己的外觀，還能禦寒等。有飲醋不代表會飲醋，會飲醋的人還會利用最有效的時間飲醋，對於想要減肥的朋友來說會瘦得快一點。下面就一起來看看哪些時期飲醋效果更好。
0 K' {* F0 q0 g# ]- y
飲果醋好處
0 \# M: x: @ I8 C, B6 m$ f L _3 F
1.
可消化脂肪與糖
' F8 f! R4 X7 V7 ztvb now,tvbnow,bttvb
醋有氨基酸和有機酸等物質，而當中的氨基酸可以促使體內過多的脂肪轉變為體能消耗，還可以消化身體吸收的糖、蛋白質，讓新陳代謝順利進行，適當地飲醋，不僅可以減肥，還可以促進身體健康。
7 i" j* W- @3 W0 Y- O# j ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {! V* [& r& S% ~tvb now,tvbnow,bttvb
2.
可利尿通便
www.tvboxnow.com. w0 f- B: R6 l: V: }0 z
醋能促進新陳代謝，還能增加腸胃蠕動，醋有利尿功能，少量飲醋，可有效改善
腸道排毒
。飲醋大約幾周之後，便秘就會有顯著的改善，身體裡的廢物排出去，體重就會下降。
* z7 H! \; U" _, Q0 j1 K6 D3 i
/ E. }7 }& R; p: x9 T4 M
3.
可減少攝取鹽分
9 z8 m8 y7 m2 O4 Otvb now,tvbnow,bttvb
吃太鹹不僅身體負擔大，而且容易令人水飲得越多，從而囤積水份在體內，結果增加了體重。對愛吃鹹的人來說，建議你不妨在菜裡加點醋，放少一點點鹽，不但不會感覺鹹度不夠，反而感到菜的可口度倍增，嘴巴不覺得那麼鹹了，相對飲的水會適量減少，體態也就輕盈了。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
