標題: [中式食譜] 蝦乾魚肚煮青瓜 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2008-12-15 01:31 PM     標題: 蝦乾魚肚煮青瓜


8 D% E" b1 A, ?2 T
2 D" z! K- I( Q/ Ptvb now,tvbnow,bttvb材 料
) g8 ^" t$ j1 m5 P2 M青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2 、 蝦 / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升
$ w1 y4 `) s* X$ C. J, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com4 T. ^) i- N5 j9 m# g
做 法) A) D4 v; p+ n0 ^# V

% O, B3 L/ c) @0 y, _* L6 Y. ltvb now,tvbnow,bttvb
+ w+ a- a9 \+ c7 q* P公仔箱論壇1. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b* ]- N8 R9 W4 i0 c

) ^' B; d' b" Q* u% `5 H2. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。
/ K0 H- D6 s# j# }# F" Y" b
: l8 n, R) }* z+ o/ ]8 vwww.tvboxnow.com3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。 www.tvboxnow.com7 p7 ~; G; o; z. M' h- [# `' Z) i# g
www.tvboxnow.com6 F6 K  f, X( R
4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。www.tvboxnow.com% S8 U+ e$ ^4 ]% n3 p: W

; p8 ^( R) m' T6 |- Z# u& P! Xtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
% W# y- B; E2 a. d/ I2 Hwww.tvboxnow.com選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。tvb now,tvbnow,bttvb8 c# Z" j7 m3 e# @9 R& ]

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0