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[健康資訊]
青光眼嚴重恐失明！5大高危險群當心了 ４招預防一次看
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作者:
soforlee
時間:
2020-9-17 12:10 AM
標題:
青光眼嚴重恐失明！5大高危險群當心了 ４招預防一次看
本帖最後由 soforlee 於 2020-9-17 12:11 AM 編輯
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青光眼是台灣民眾失明的第二大原因。往往在還未發現任何異常之前，悄悄偷走你的視力與視野。
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急性青光眼會有突然視力模糊、眼睛疼痛、頭痛、噁心嘔吐等症狀；慢性青光眼則多數沒有症狀，等到視力模糊時，視神經已受嚴重且不可逆傷害。
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青光眼 高危險族群 類固醇 心血管疾病 年長者
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青光眼5大高危險群
家族成員有青光眼視神經傷害的人
沒有控制、或頑固型的高眼壓（如虹彩炎）
有心血管疾病、特別是血壓過低的患者
年長者（70歲以後，發生率約5～10％）
長期使用類固醇藥物的人
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青光眼 預防 保養 抗氧化 蔬菜水果 熬夜 抽菸 維生素B124招預防青光眼
想要預防青光眼，平時保養必須減少升高眼壓的因素：
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必要時可每天補充一顆500微毫克（mcg）的維生素B12，即所謂神經活化促進劑
多攝取含豐富抗氧化劑的蔬菜水果
睡眠充足不熬夜
不抽菸
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