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標題: [藥膳] 几款明目提神嘅湯水 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:49 AM     標題: 几款明目提神嘅湯水

科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.6 A& _) A4 ]6 b  b8 R
1. 杞子雪耳糖水 3 D7 F" U  q  ~/ n
材料:
, |& S4 t6 S% `4 v/ p' P& T5 T. n杞 子 5 錢
1 G' C& v2 a3 U: d5 M0 @. f2 L公仔箱論壇雪 耳 1 兩 2 z* T" {2 u: P/ V' L9 l) O" ]& H
合 桃 肉 1 兩 / f% d. a2 m- O; j3 Z6 G3 r  `4 {/ u
冰 糖 適 量 8 w: `& o. V1 j
水 適 量
7 B. a4 Z/ k% [, i( Q2 b9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _) A0 u6 r; o5 N% `" a! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
2 h9 \5 @$ q. t% B% `0 u: z公仔箱論壇1 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇2 M3 Y# m) b  R% b0 b
2 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 , 去 蒂 , 切 小 片 。 : r( c$ Z4 O' p6 `: B
3 合 桃 肉 洗 淨
) O+ M% Z( E! v' \" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 煮 滾 適 量 水 , 放 入 雪 耳 , 杞 子 , 改 用 細 火 煲 3 0 分 鐘 。
+ M& s7 z) u  K8 _7 Ltvb now,tvbnow,bttvb5 跟 住 加 入 合 桃 肉 , 再 煲 1 0 分 鐘 公仔箱論壇% q) z* {. Z( i! a* J4 I
6 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
* z2 i. ]- l, |! u- zwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com% K" S4 C; C: V5 i" c! a9 [$ Q
杞 子 味 甘 , 性 平 , 功 能 補 眼 力 , 補 肝 腎 。 # z& K1 J- Q! q  i
雪 耳 又 名 銀 耳 , 功 能 活 血 清 熱 , 滋 陰 潤 肺 , 補 腦 強 心 。
0 |2 J) Z* k, i5 B/ S公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 , 功 能 潤 肺 , 補 腦 , 強 壯 神 經 , 補 血 。
3 L" Y) _  ^9 @9 Owww.tvboxnow.com冰 糖 功 能 補 中 益 氣 , 和 胃 潤 肺 。  
$ v8 n9 ^; ^  m5 htvb now,tvbnow,bttvb ' t& X5 a% x$ T; Z3 i- t9 z' C4 p
功 能:潤 肺 滋 陰 , 潤 膚 又 可 補 眼 力 , 補 腦 , 補 肝 腎 。
0 F6 O% L% |) f' c& }' G( P5 D# @. vwww.tvboxnow.com. k& ^* e; }  L4 M" p
2. 明目補腎鵪鶉湯
# z. g# G1 z; y* q# ^6 \www.tvboxnow.com材料:www.tvboxnow.com# v. z3 d" U8 N4 G5 R% |, v- [
鵪 鶉 ── 3 隻 " V' Z2 \" h4 ]9 U
瘦 肉 ── 4 兩 # Z0 M( G& K# j5 _8 U( o
陳 皮 ── 1 塊 % D' H' o% G+ m8 n# A' M
杜 仲 ── 1 兩
# F" `4 D( s* I' jtvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇1 U9 C3 K' q; }, [/ v
杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^/ N7 R% C, Z9 w; z: W+ o
水 ── 1 0 碗
  }0 r- c* I4 C( B/ u% Q! \公仔箱論壇做法:www.tvboxnow.com& W" t8 H' _; E& R/ Q: g
1 陳 皮 浸 軟 洗 淨 , 杜 仲 洗 淨 。
6 \9 `: f7 w' |$ n# h5 l' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 , 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 , 改 用 文 火 煲 3 小 時 , 落 鹽 調 味 即 成 。
- y9 g' e3 U! H; W# |3 y  }' ~( b; d/ j
3. 明目潤膚豬潤湯
! C, Q0 _% _+ d2 S# s  w材 料 :
4 p0 i. V$ }- {, j( h公仔箱論壇水   4 碗
6 ]! k3 |% u6 }" |) q5 i4 Etvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔  5 兩
/ ^1 ^2 L; U; M% s/ a, h公仔箱論壇豬 潤    2 兩" `; D: s$ e* H! R& Z5 I+ S
做法:
! d$ g$ F0 M, y& A1 紅 蘿 蔔 去 皮 , 切 片
; p7 b; @2 d# Y2 B2 豬 潤 洗 淨 , 切 片
1 E0 W! ]2 d& G6 I3 將 水 煮 滾 , 放 入 紅 蘿 蔔 , 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 , 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
# M7 L7 G. s0 r6 [4 A5 ^: e. {公仔箱論壇
; o% u, u; `) ^. u& h# Q5 b: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤
. l. O# }2 n8 F- ]9 }, ?4 U0 N豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 , 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 , 質 實 具 彈 性 , 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
; ~% N. R+ s: p  [7 S3 M; ]" j紅 蘿 蔔 ; r+ b1 @6 x; ?4 l2 P; H
紅 蘿 蔔 性 平 , 味 甘 。 有 消 滯 , 健 脾 功 用 。
7 O* X& n8 T: K0 W公仔箱論壇
' J  f, ?! e+ ]- T4 s, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯
' K- ]4 F  l% [. a4 I0 t材料 # A4 C3 t+ _1 I5 {4 P
雞項1隻(汆水)
* f2 q& @4 s. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩
& N- o" g) _: Q9 B水12碗 5 h0 d+ _' j( i+ z
蔥1條
8 t" q+ O" g& @. K0 u! ^8 i! p# d薑2片 ! R" k* D$ [3 ]& {/ i/ e! A) o
鹽1茶匙
5 q) n6 ?# Y% X9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a* W! L9 W* v. ~# N7 f
1. 蔥洗淨切段。 www.tvboxnow.com$ @7 \$ m6 K/ @, W6 P* P  q
2. 瘦肉洗淨,切厚片。
1 x. j( P) f, U* v+ M. P2 Y3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水,再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中,煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。www.tvboxnow.com- G" j; G3 m3 i' S( \' w

# S9 q2 A4 [' Q: Xwww.tvboxnow.com5.補血安神牛腱湯
" q( ~- ?9 B2 o# Y, f材料:
6 s0 ^& T" d0 B$ ^; vwww.tvboxnow.com牛腱12兩
+ h  h; ]% h6 H" J) i杞子1兩
) x( A( b& P; @& a! ]4 ]; Z5 [9 x公仔箱論壇淮山1兩
1 t+ @( t( \( r! E8 O龍眼肉6錢 公仔箱論壇$ S" R8 z7 ?9 U+ l  b
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T' g8 O/ w5 C$ p$ q6 w& P, i
做法:/ V+ S. G2 L* w+ x, R2 b6 d
1. 龍眼肉浸洗乾淨,牛腱洗淨切厚件。 ' Y3 V7 U$ B! L1 J2 M# U+ `& T! r
2. 將所有材料洗淨後,放入煲中煮滾,改用文火煲2.5小時,落鹽即成。
作者: peterpan6364    時間: 2007-1-27 10:53 PM

try tonight, thx
作者: can062k    時間: 2008-10-20 06:33 PM

thank you very much
作者: josephinelaw    時間: 2008-10-23 09:31 AM     標題: 回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thanks for sharing
作者: 柔    時間: 2008-10-23 11:31 AM

thanks for sharing !
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:24 PM

谢谢分享。。。。。。。




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