標題:
[健康資訊]
患者人數持續增加…攝護腺癌怎麼防？韓國教授這樣說
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-11-15 12:58 AM
標題:
患者人數持續增加…攝護腺癌怎麼防？韓國教授這樣說
攝護腺癌好發於老年男性，而在台灣不只最近40年的患者數成長50倍，就診人數也持續增加。過去曾經有研究指出，多攝取番茄能夠有助於預防，但韓國專家認為，並沒有那麼簡單。
6 j- }( B, U+ p, A( d3 n3 C; [公仔箱論壇
! ^6 s5 v4 u5 x6 F
! [: O( y( c% g1 N
靠番茄抗攝護腺癌？ 專家：減少吃肉比較重要
2 x* F% @3 E9 s5 f
$ G) X' \0 r ?4 q5 W8 m# u) U
由於番茄中的茄紅素，有助於在前列腺發炎過程中保護上皮細胞、抑制攝護腺癌發展，因此有人認為只要吃番茄，就能對抗攝護腺癌。不過仁川聖母醫院泌尿科教授李東煥（이동환，音譯）提醒：「癌症並不是依靠單一食物就能夠解決，由於與生活習慣息息相關，攝取均衡營養才是最重要的。」
tvb now,tvbnow,bttvb& Q: }1 i1 s$ c" z2 X( j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w% ]9 ?+ n: {& S/ r( Q6 { F$ x
+ m$ m, B0 l; E1 [: Cwww.tvboxnow.com
為了預防攝護腺癌，最重要的就是減少肉類，世界衛生組織（WHO）也曾將紅肉列為2級致癌物；此外也要增加碳水化合物與富含纖維素的蔬菜、水果、海鮮的攝取量。李教授補充：「過去研究也曾顯示，攝護腺癌在東方國家發生率比較低，是因為蔬菜攝取比較多，直到現代飲食習慣受到西方影響、增加肉類攝取，罹患率也開始增加。」
- ]" s, H+ p# H& T, K2 d
$ o; e2 @1 L x- _& T
由於過去曾經有研究指出，肥胖與攝護腺癌之間的高度相關，因此維持體重也很重要。
tvb now,tvbnow,bttvb5 J2 Z% [1 D0 o' @ z
, x- y5 d6 w7 M( }5 N
* g0 Z% J* L$ d: f4 S( k& a
增加蔬果攝取 番茄加熱更好吸收
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B7 Y7 p4 u' J
8 B$ o5 l* j# q) E" N x0 J
除了減少肉類、增加蔬果，慶熙醫院泌尿科教授張成九（장성구，音譯）也補充，由於硒與維生素E等元素，有助於防止細胞損傷，因此也會建議多多攝取穀物、海鮮、花生、植物油和雞蛋等。
公仔箱論壇9 R* C7 T) V0 b5 q2 x: F
$ c- w$ L+ `$ o6 [ \# o8 Swww.tvboxnow.com
/ f' ~6 d- U* C1 O* atvb now,tvbnow,bttvb
至於番茄的攝取方式，比起番茄汁，張教授也建議以番茄醬、紅醬等方式，攝取熟透、加熱過的番茄，才能讓人體更容易吸收。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
