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標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法


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; k& i) q; h$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:
& H, l) m7 l2 U) ~& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肋排一小盒(大概7两),公仔箱論壇7 s, L( f- Q6 ^9 g& E
小土豆若干,
1 |+ X3 C9 k6 V9 W6 d' G白萝卜半根。

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  q; I% i  o2 W$ z$ \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ N2 b# P- @4 Z" L
配料:
; e" c6 V+ O, _公仔箱論壇姜、
: D# ?& t' @/ z2 A/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜、tvb now,tvbnow,bttvb$ d- [! w6 ~. @/ g
红辣椒、+ l; o) y. |; E! t
韩国大酱、) [5 p& A, \6 ?: {$ J6 w
老抽、tvb now,tvbnow,bttvb1 I3 o! f& K* C5 a! V1 P
冰糖。

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做法:tvb now,tvbnow,bttvb. b! `* Z4 }4 K/ p( J
1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。7 X$ c9 F" n4 Z

  l3 t8 d6 Q5 r/ C! w! ?2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb1 D: N& |( w6 L7 `5 @1 _

9 o$ p' G: H7 j* X. k) n1 I6 n公仔箱論壇3、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,
1 m* ^& n+ c, I% N( ~1 V; p公仔箱論壇   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,
7 o$ n$ O1 o6 L# a: stvb now,tvbnow,bttvb   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。
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- n( T' C* [; k! a4 a+ A2 z# Y0 O6 N! Ztvb now,tvbnow,bttvb4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。

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2 i+ u* W1 k7 V2 ~公仔箱論壇肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。公仔箱論壇# {! Q: q4 ^; ~# K1 Q+ e8 o
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这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。
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, x1 n) ]# G& S* S/ ]www.tvboxnow.com做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





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