標題: [健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-11-25 01:37 PM     標題: 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。公仔箱論壇2 l$ G- R* K/ A5 G( m$ Q+ {3 m
  
• 老薑泥5g。公仔箱論壇3 h/ C& l$ r! S/ j2 G
  
• 熱水150ml。www.tvboxnow.com1 q3 A) k- u, o3 J: F$ O. V5 R
  
• 耐熱容器1只。公仔箱論壇. x0 D" B7 f5 j% F) |  |8 q
  
• 茶壺1只。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z& c+ ~% l8 |' Q# N
  
• 帶耳的濾網1只。7 {. U( O' c. G! i, g
  

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。0 t; f/ a; r2 k; q
  
• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。
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• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。
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• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。公仔箱論壇- g7 u6 N4 ]# a* ?+ w& l3 E" D
  

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