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>>~ 不宜急於吸煙：
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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7 J: k0 f4 {% n) V公仔箱論壇>>~ 不宜馬上吃水果：
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, ?9 c9 U# N% J htvb now,tvbnow,bttvb>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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2 R6 z k! v, T3 ^/ h$ O: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜立即喝茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o! B' M% b% }( C& u* Y8 z
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; x& j" z# @ \/ itvb now,tvbnow,bttvb>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。tvb now,tvbnow,bttvb, s7 t1 ?* [: p* ^* j A, G
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9 m. x% r+ q5 N5 G3 X3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜放鬆褲帶：
6 d! c2 Y6 ]; _' ]& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>
# Z7 Z$ h( Y9 W9 h& Fwww.tvboxnow.com>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
+ L! a& K( l; B# b5 u! v QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>
9 [$ V" J; R2 t$ e+ B. t4 Bwww.tvboxnow.com>>~ 不宜馬上洗澡：
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) {9 |$ M: r- P0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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- @4 i! J2 w/ W0 B. `; Twww.tvboxnow.com>>~ 不宜百步走：www.tvboxnow.com! f! V0 Z0 C$ H. f: R
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- |4 k# N, [9 {1 L0 a' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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>>~ 不宜立刻睡覺：公仔箱論壇* x* M1 e4 D, P2 z) T! Q) }
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2 n1 ], X1 F' c$ W, g' X>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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- H' R6 r# r1 s$ j* p>> 公仔箱論壇4 p n+ m; k8 @0 B$ K8 q8 K
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+ l% { u+ ^% `>>結論：吃完飯……發呆就好。
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