>>~ 不宜急於吸煙：tvb now,tvbnow,bttvb$ o6 ?& B1 w% j2 S>>
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。www.tvboxnow.com* H7 j" Q. Z* [1 A1 Z4 ~% z8 M
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。tvb now,tvbnow,bttvb. A8 S& [) l! ?5 X2 v) l. }
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>>~ 不宜立即喝茶：8 v' y, V6 Y7 ^, h4 K! u
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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>>~ 不宜放鬆褲帶：
>>公仔箱論壇% l7 y* k3 U% D! ?7 D3 Z- p
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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>>~ 不宜馬上洗澡：tvb now,tvbnow,bttvb$ d1 m, e! J- t% \
>>tvb now,tvbnow,bttvb' X) z+ j4 ~$ { S; h/ g7 _! J3 O
>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。tvb now,tvbnow,bttvb t( g7 i' b6 F
>>tvb now,tvbnow,bttvb# v; S8 w: h$ s: [! @0 h- C
>>~ 不宜百步走：www.tvboxnow.com2 y9 _6 ?* j" z
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X- U3 v" i Z& i4 |" v
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
>>tvb now,tvbnow,bttvb* G/ N/ o9 s% \2 l
>>~ 不宜立刻睡覺：8 e+ @% [2 s$ ^( A
>>2 q k( |4 m: s: U4 s' Y
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。www.tvboxnow.com3 Z$ o& h) e& z x v
>>2 M: m. [ {5 q; C/ w$ [9 N1 E
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>>tvb now,tvbnow,bttvb$ b" P& p4 ]1 x- [( {* l A
>>結論：吃完飯……發呆就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U6 g( o3 ]( W
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