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標題: 中医秋冬季养生食疗方法 [打印本頁]

作者: pangzengyuan01 時間: 2008-12-22 07:53 PM 標題: 中医秋冬季养生食疗方法

中医秋冬季养生食疗方法：公仔箱論壇2 e; B" ]* e8 z: N2 r
川贝百合煲鸭（去皮）    润肺化痰tvb now,tvbnow,bttvb$ j/ Q+ _/ ^3 [& A6 ~" f
川贝雪梨瘦肉汤          清凉润肺
玉竹莲藕粥             清凉润肺. j3 C$ T  E* g3 w
虫草灵芝煲鸡          补肺肾、增强免疫力
茯苓白术汤             健脾胃
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥健脾利湿/ Q! C' I0 Y! y7 g6 ]+ `
赤小豆鲫鱼汤          健脾利尿祛湿公仔箱論壇1 z% b; e) M5 x  @( H1 J9 n1 U
苡米鸭汤             滋阴祛湿tvb now,tvbnow,bttvb: P; ]0 J% k$ o$ V# P6 ]+ Y& s
黄芪党参煲龙骨          补气( `: q. x: f- k7 N( j/ u
首乌红枣仙人粥          补气血、益肝肾
黄精莲子红枣粥          补血、养心、安神

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