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標題: 中医秋冬季养生食疗方法 [打印本頁]

作者: pangzengyuan01 時間: 2008-12-22 07:53 PM 標題: 中医秋冬季养生食疗方法

中医秋冬季养生食疗方法：
川贝百合煲鸭（去皮）    润肺化痰0 p- r& O7 t  q2 w1 q. R2 \
川贝雪梨瘦肉汤          清凉润肺
玉竹莲藕粥             清凉润肺公仔箱論壇8 ]! W: e7 t- x9 z
虫草灵芝煲鸡          补肺肾、增强免疫力www.tvboxnow.com6 O1 h3 r" T7 h+ Q: f. U9 y9 D
茯苓白术汤             健脾胃1 @  l+ g- c1 T& t9 W2 D8 P
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥健脾利湿
赤小豆鲫鱼汤          健脾利尿祛湿tvb now,tvbnow,bttvb. \. _/ j4 C' d
苡米鸭汤             滋阴祛湿www.tvboxnow.com+ h) T& a. `0 U! s
黄芪党参煲龙骨          补气- F% f7 B# [/ H$ h
首乌红枣仙人粥          补气血、益肝肾
黄精莲子红枣粥          补血、养心、安神

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