協助重金屬排除的十大食物www.tvboxnow.com% v* f2 v5 c. R' O
| 作用公仔箱論壇8 N- h2 R( K3 r! U0 J
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海帶
% `# O' Z$ I- G0 D/ s, T/ d4 Ltvb now,tvbnow,bttvb | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb ~7 `& W1 `" \, @* Q0 Y1 Y5 D
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g6 Z% V1 ^7 S% _% u6 z7 s
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南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {3 H% ]: x7 O, f
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。8 Z1 `" M, b! o' f5 {7 P3 y$ V
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胡蘿蔔
, C4 X& c/ J- t( P4 ^6 c& cwww.tvboxnow.com | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。* k" p# M$ i8 N% Y' f2 q; v
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綠藻tvb now,tvbnow,bttvb9 {7 M. C) j. @
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
. d0 @' G8 S, L+ s6 Y* u; o4 I( c' m | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
# z( X2 M& w* F1 _- s | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。( k4 z' x k. p4 {8 j
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火龍果tvb now,tvbnow,bttvb5 s& d4 `9 U; |" s
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
$ Q9 o# Z+ a7 h4 _9 r" L4 F | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。# n6 x; ?% h/ X, `& H
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大蒜
2 Z) |) w B3 I B2 \ ]; f2 o | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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