標題:
[中式食譜]
蛋煎海参
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-27 08:52 AM
標題:
蛋煎海参
www.tvboxnow.com2 r) t3 \* @1 |* a9 t
蛋煎海参
tvb now,tvbnow,bttvb: R5 o4 _: {- p6 E' h
, M& ~, r# A: a- I( `1 b* ]
tvb now,tvbnow,bttvb/ p1 } R* Y+ i0 p2 X: j8 }+ r- I# v
tvb now,tvbnow,bttvb; j# H( I7 w- q9 b# P, |1 g& S
原料：
; ?4 d- Y9 F: _' D% X+ Z2 D
水发海参200克，鸡蛋1个，肉末50克，豆渣25克，面粉3匙，植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。
% n# `5 t! F3 }( s% j0 Rwww.tvboxnow.com
公仔箱論壇! ]& N: G* Y4 f: [ ~" ?! }1 [
公仔箱論壇! C8 u* c8 |1 ~6 T. f" }" @( t
公仔箱論壇; a7 f$ D; X; `+ a! V
制法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g& y* ~) g: k) }4 Z# I, t G1 [
1、海参洗净剖开切段沥干；肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味，做成馅；海参涂抹面粉后塞入馅，摸一层面粉，浸泡在打散的蛋液里。
www.tvboxnow.com$ Q$ }5 A, }( {5 B& _5 \; l5 y
7 g: }- P4 D) E* y8 J( b/ Y0 M公仔箱論壇
2、平锅抹油烧热，将海参切口朝下摆在锅内，煎至两面金黄出锅盛盘，蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。
作者:
Hui131428
時間:
2008-12-27 09:11 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www.tvboxnow.com2 r) t3 \* @1 |* a9 t