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標題: 小技巧 大蒜也能變好吃 [打印本頁]
作者: Ashley98149    時間: 2008-12-27 10:08 AM     標題: 小技巧 大蒜也能變好吃

紅蘿蔔變兔子菜、大蒜變成蜂蜜大蒜麵包、青椒則可以混入鮪魚沙拉。營養師建議，
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變化食物形狀，將孩子不習慣吃的蔬菜，混入喜歡的食物中，或是取個有趣的名字，
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; M8 j" R. w4 c  a! v0 i$ t# `tvb now,tvbnow,bttvb可以將「不喜歡」變成「喜歡」！
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! |1 {; Z* n* G# g6 c5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D/ S/ Z8 X( d/ U( O公仔箱論壇洋蔥+咖哩 辣味不見了 公仔箱論壇5 O$ c2 M6 k! ~6 O8 i

5 y% _* m0 e1 z+ J5 U% ]' Qtvb now,tvbnow,bttvb許多孩子不喜歡洋蔥的辛辣味道，其實煮熟的洋蔥味道甜美。建議家長可煮成洋蔥咖哩，tvb now,tvbnow,bttvb  ~& {8 b2 X* s1 i

* [1 f% ?; X$ u$ h/ r; mtvb now,tvbnow,bttvb一定很受歡迎；而辛辣的大蒜則可與腰果一同磨碎，加入蜂蜜、奶油，抹在麵包上，就成tvb now,tvbnow,bttvb* J8 Z. ~3 S2 q$ ^

$ |. b1 V+ [3 W+ S" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了好吃的蜂蜜大蒜麵包。 # h1 W& \- p& [6 t2 X$ X1 S6 v
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青椒丁 躲在鮪魚罐頭裡 1 c# l# q& @7 ~& g0 N7 i2 z
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芹菜切成芹菜末，混入孩子喜歡的馬鈴薯沙拉裡；青椒切成小丁，混到鮪魚罐頭裡。www.tvboxnow.com  w( W. A/ G1 N" N* f; ?
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將小孩不喜歡的食物化整為零，再配合喜歡的食物一起吃，可以降低排斥感。 www.tvboxnow.com. F8 T- J. {% l3 x- u9 @

& A. b3 ?7 y# d9 w9 W! i- K3 ]tvb now,tvbnow,bttvb台灣癌症基 金會營養師吳秋玲建議，還可帶著孩子一起上市場，實際參與烹調過程，
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& @8 P* r. K. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有參與感的孩子，較易對食物產生興趣和成就感。 公仔箱論壇2 i+ V4 F% M! {( C

9 b1 x# o2 M, W  bwww.tvboxnow.com
$ Z3 c# V# u, stvb now,tvbnow,bttvb花椰菜像小樹 大口吃掉 tvb now,tvbnow,bttvb; L# ?" N+ J; d5 F/ m7 |
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更可幫蔬果取個有趣的名稱。例如兔子喜歡的紅蘿蔔不妨改名為「兔子菜」，花椰菜就
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( R% m+ j% ^1 X7 k' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像小樹般，讓孩子扮演大怪物，大口吃掉一顆顆的小樹。 www.tvboxnow.com; _& G' B( I# ~% ~$ I
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色彩鮮豔碗碟盛裝食物也很能吸引學童，或是將各種顏色的蔬菜入菜，以豐富的色彩提! n2 O+ q+ F& O9 W6 g; E8 q

$ D8 [( e+ L; z/ @公仔箱論壇升孩童食慾，達到彩虹原則。
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作者: hippy_123    時間: 2008-12-27 10:10 AM

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