Board logo

標題: [冷知識分享] 生活小秘方很多實用 [打印本頁]

作者: ivankong    時間: 2008-12-29 02:09 AM     標題: 生活小秘方很多實用

01秘方--消除汽車內異味法 tvb now,tvbnow,bttvb$ _- e: F7 v; U& r7 H  m6 y: P
汽車內若有菸味或霉味,即使用芳香劑也不容易完全消除。可用幾片新鮮的檸檬放在冷氣口,再開啟冷氣,不久就能使車內空氣清淨、芳香。 
5 o' v1 Z. t  G" u公仔箱論壇5 @1 H5 x9 @+ ], ]* Z
02秘方--使鮮花保鮮法 
  B/ b) a6 e% O/ ~  U7 I9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在插著鮮花的花瓶裡,加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多,因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它營養物質,能為枝葉提供養份。 
1 E$ }$ e. @0 Z: E5 b0 _& q
/ c' B9 k+ X( y6 M# @) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03秘方--蘇打粉可除鞋臭法 
! n, p: p+ X" O# O4 I* |tvb now,tvbnow,bttvb將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、溼氣的鞋中,在蘇打粉作用之下,它會吸收溼氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。 
, M( ]% n7 R. D7 {  G公仔箱論壇/ Y: t7 i6 @5 ~- t
04秘方--晒衣夾的妙用 www.tvboxnow.com" ~& c) k. ]# w( W6 K
西裝褲的折線:如果歪了或是消失的話,極為難看,所以在燙西裝褲時,可利用晒衣夾,將拉直後的褲管用晒衣夾固定再燙,折線才不會燙歪。公仔箱論壇  ~& E8 V# r' @. B& F! y5 m0 G

3 z' X& |3 C' n& }) o05秘方--去除水壺內的白色水垢法 www.tvboxnow.com) d+ p" Z5 p7 h5 h) M% c
燒開水的水壺用久後,壺內會積存一層白色的水垢,很難洗除,不妨利用夜間,在壺內裝滿濃鹽水,再滴上一些醋,泡一個晚上,隔天再用鋼刷刷洗,很容易就可以洗淨。
: m2 y6 P2 q% p0 f( N% }) ?7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |+ l' p' s+ D& k' O( w) L- K
06秘方--滅蚊新招 
) f! Q  V8 L1 {4 \0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您常被可惡的蚊子叮咬嗎?這裡有一種既經濟環保又有效的滅蚊方法: 糖水捕蚊蠅-用空的台灣啤酒瓶(棕色玻璃瓶那種)裝約 10c.c.的糖水,放在桌下或室內蚊子較多處,蚊子聞到甜水味,就會往瓶裡飛鑽,一碰到糖水牠就會被黏住,難以飛出瓶外,經實驗結果,發現平均一晚大約可抓到約5~10隻蚊子;若把瓶子放於室外,效果更佳,一晚甚至可抓到將近50隻蚊子!www.tvboxnow.com; e. h- R: ~2 Y# h& [3 x' N

; Z4 F# m$ c' ?- H+ otvb now,tvbnow,bttvb07秘方--防止眼鏡起霧法 " ?3 g. c3 X: Y$ @
1.把濕肥皂均勻地涂擦在眼鏡片上,稍等一會兒,將鏡片用軟布擦亮。www.tvboxnow.com# [4 v" Y) v1 P2 _$ }  m
2.在鏡片兩面均勻地涂抹一層甘油,稍等一會兒,用軟布擦亮。
% R; F! [$ u1 x2 P6 R2 Rwww.tvboxnow.com以上二法可使鏡片遇水蒸氣而不會起水霧。公仔箱論壇5 U# n+ i9 @! T- X7 w
www.tvboxnow.com# h! n% e3 I( A4 o& j
08秘方--瓶蓋巧開法 4 C& ^4 U' u' i7 u. @& b
瓶蓋鏽在瓶上,或因旋得太緊而不宜擰開時,可在火上烘烤一下,再用布包緊瓶,一旋即開。 ! Q! c  r6 ^/ l  g

* p" h# Z3 _$ B# Y+ i7 B09秘方--切洋蔥不流淚的秘方 
/ e/ `$ N* q$ C; E+ g: dtvb now,tvbnow,bttvb切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中3分鐘後,再切即可不流眼淚。
- a. i3 t% Z" [/ i. E, Qtvb now,tvbnow,bttvb' T7 D; d6 s. J3 L7 V6 H
10秘方--如何在打電話時防止噪音 + j* o/ J8 ^  R# |( `1 L1 z6 \
常常在街頭見到,有人打公用電話,為了防止車輛等造成的噪音,一手掩住耳朵,大聲嚷嚷的情景,用這種笨辦法,仍是聽不清楚對方的聲音,狀似煩噪又不安。其實只要用手掩送話,收聽效果才能更清楚。  x. k- K' X2 K( ~

- Z) R, m1 v7 A$ L11秘方--吐司去除污垢 
7 T2 F/ Q6 A6 f0 y) q# h公仔箱論壇外套只要是每天穿,就容易在衣領與袖口堆積頑垢,可利用切得較厚的吐司麵包用力摩擦,即可去除。' Y& n# I0 n7 _8 z

: h: K4 a0 i7 p, i4 N; E1 n% G1 s; M公仔箱論壇12秘方--絲襪冰過再穿更耐久 ( G( ?7 V- T2 Y' s) p5 Z/ m
婦女買回的絲襪,先不要拆封,直接放入冰箱中冷凍一兩天,再取出放置一天後穿用,這樣可以增加絲襪的韌度,不至於很快就發生抽絲或破裂的現象,不必花費太多的金錢在購買絲襪上。
4 f3 m, L: o! C$ e1 w. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T7 J5 P; A. }# P& U6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13秘方--香水噴蚊子 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z) L& H+ f  t/ q# G3 u0 p* b+ }
紗窗外側若有蚊子停留,表示你家已經被蚊子盯住了。如果不趕緊除蚊牠可能伺機而入。別拿殺蟲劑噴,一來可能順風回吹入屋內,對人體有害,二來殺蟲劑會附著在紗網上,異味久久不散。不妨用香水噴幾下,蚊子會隨即墜地,留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了。 
2 b3 {) M$ S3 p" E+ {tvb now,tvbnow,bttvb
, d8 [9 v$ [9 }+ N  L! \+ ]: Kwww.tvboxnow.com14秘方--原子筆墨水還原法 公仔箱論壇' J/ X4 c# @% o; L; f
原子筆存放太久未使用,書寫時容易斷墨書寫不出來,不要因此而丟掉。可以把整支筆,浸泡在熱水擦乾, 又可恢復昔日的流利順暢。tvb now,tvbnow,bttvb0 b& M5 \2 ^$ f( t- x

* o8 U0 H9 x* s2 j9 p8 twww.tvboxnow.com15秘方--除霧專家-沐浴乳和洗髮乳 www.tvboxnow.com0 v+ m- F; I7 w
各位開車的先生.小姐們,注意啦!想要在下雨天開車但玻璃又不會起霧嗎?很簡單,只要在出門前拿一塊抹布沾一點洗髮乳或沐浴乳擦車內的玻璃,就可以防一整天的霧了。0 `* p  @  \& P2 v) i9 }
www.tvboxnow.com- y% l6 Y! D/ n! ?4 w7 j- s
16秘方--如何將蘋果去除表面的蠟 www.tvboxnow.com5 ~' f$ N' _. M2 j3 H) V% G
如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉... (1)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可),這時後蘋果的蠟會暈開。 (2)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑,如此即可消除。www.tvboxnow.com. p% r# ~' l7 {5 ~1 o9 k% Y' x6 F; o
* ~% o( \' z2 s# _
17秘方--小小粉筆功用大 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {2 Y- E& d+ A: v; s& J& a
您的珠寶首飾會"日久生變"暗然失色嗎?別擔心!只要在您的珠寶盒中放一截小小的粉筆,即可長保光澤。
) ~$ B8 q* n9 O3 X公仔箱論壇公仔箱論壇9 _4 _( I- P% `* {0 G
18秘方--清除毛刷上的污垢法 公仔箱論壇% o8 w" ]6 y- d# @
刷衣服的毛刷使用久了往往會堆積污垢,這時不妨將毛刷浸泡在濃鹽水中約半小時,再以清水沖洗乾淨即可,而浸泡過濃鹽水的毛刷也會變得更耐用喔。tvb now,tvbnow,bttvb! e+ w% C. U0 Y

2 J0 l2 M, l# ^" F' D/ G! r: Ftvb now,tvbnow,bttvb19秘方--清洗焦黑的鋁鍋法 公仔箱論壇4 z# T5 Q( j- f+ u, @0 R) H5 R" v
鋁鍋有時煮久了會變得焦黑難洗,這時可用蘋果皮加水一起煮,焦黑的地方就會很容易就洗乾淨了。
! r# L6 M& u1 G( C* h- i( n
3 v0 x3 N$ I* O; w7 i' S! ~- o' R20秘方--減去肚子的脂肪法 tvb now,tvbnow,bttvb; d8 E- f# k4 I7 r5 ]
許多上班族由於長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合。
! i4 z" z2 c8 A/ e, l% O; D1.要改變飲食習慣,吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化,因為飯後30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。
8 }3 L3 R1 A. n3 V0 \6 Y2 w, |tvb now,tvbnow,bttvb2.走姿和坐姿要正確,走路時要抬頭挺胸、擺動手臂,常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起,而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易鬆垮。
9 K! V' i& T( H) p  n  e+ u% r3.要配合運動,搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪
  h$ B3 j% [9 \1 w: P
( N/ r! j! M! ~1 B) Q: \公仔箱論壇21秘方--別吃太多奶油 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V3 ^. h* n* D+ Q: i/ h/ a
根據"泌尿科學"醫學期刊報導,如果要遠離攝護腺腫大,需避免過多的奶油(Butter)和人造奶油(馬格林margrain),因為這兩種食物可能會導致男性的攝護腺腫大。良性的攝護腺腫大是很常見的老男人毛病,年過五十者多會有排尿不順,滴尿或是尿排不淨的困擾,而到了八十歲,幾乎80%以上的男性都會有這種問題,如果不好好注意,可能會演變成致命的攝護腺癌。奶油是西式早餐中常見的添加物,也常見於西式的料理中,國人的飲食慢慢西化,所以接觸到奶油的機會越來越高,前陣子有研究指出多服用維他命C,E有助於攝護腺健康,所以,用一杯果汁和全穀早餐來取代奶油,應該是健康的飲食。
# v% @5 h7 M* Q9 N: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F$ E7 V  r2 X( K/ W2 p
22秘方--番茄抗癌,不可不吃 tvb now,tvbnow,bttvb8 q8 ^" \, O' V. ^6 q( ]
番茄抗癌,你知道嗎?紅紅的番茄寶寶能夠預防哪些癌症呢?最新研究顯示,番茄最能夠預防前列腺癌、肺癌、胃癌,對胰臟癌、大腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌的預防效果也不差。「美國國立癌症研究中心期刊」最新的研究報告指出,多吃番茄能夠防止癌症,這是因為番茄含有維他命A、維他命C、及「lycopene」,能夠抗氧化的方式預防癌症。番茄抗癌的效果如果這麼好,應該如何吃才能最有效呢?研究人員發現,只要是番茄製品,不論是番茄生吃、番茄汁、番茄醬,只要養成吃番茄的習慣,就可以獲得保健養生的益處。當然,如果能夠生吃番茄,避開加工產品過多的鹽分和油份,番茄的健康效果更能夠有效發揮。
1 @  c0 D$ i: u% U: V  p4 Lwww.tvboxnow.com
- Y7 q7 R$ R0 L8 c, C) \7 ^5 rtvb now,tvbnow,bttvb23秘方--烏青不見法 
: R4 j2 `1 t7 G; G* e跌倒"烏青"一大塊又難看又丟臉怎麼辦?把雞蛋煮熟撥殼後在烏青上滾一滾,很快它就消失了,但是蛋也就不能吃了。
. v6 D' b/ Q7 Ttvb now,tvbnow,bttvb( Y& I* B9 |  m& N9 `
24秘方--少穿高跟鞋 
' H7 R( d$ e8 s  l  z尤其是細高跟鞋,對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報告,穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位,也可能造成大小便失禁的問題。$ F3 k- t/ `: h1 J

% }3 z! S( P& w# b( F' ]* [公仔箱論壇25秘方--豆漿-可預防乳癌 . v9 ?1 B1 F. [) O: K) @% O9 J5 N
黃豆製成的豆漿香甜可口,含有非常豐富的蛋白質,是我們中國人的牛奶,除此之外,還能夠預防乳癌!根據美國癌症研究協會所召開的會議指出,經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen)與黃體素(progesterone)都明顯地降低,我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮),它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneeceptor)讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方免也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗癌藥物Tamoxifen極相似,東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。男女性都會得乳癌的,所以大家要多喝中國牛奶---豆漿。
! }' t( \5 K1 ^, v; u2 e4 owww.tvboxnow.com' f2 x5 e2 E  q6 D5 s2 ?7 _
26秘方--以鹽洗頭 刺激頭髮生長 公仔箱論壇2 p' N% W/ \9 M% w7 ^
有禿髮危機的人,不妨試試以下這個簡單的方法,不但可以清潔頭皮污垢,還可刺激頭髮的生長能喔!先以溫水將頭髮沾濕,再以一小匙的食鹽按摩頭部,約2~3分鐘不要超過3分鐘,以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。 
4 }; J! r# o/ o  v* X7 Y) @公仔箱論壇www.tvboxnow.com4 {- P' c. D6 X8 B
27秘方--防止暈車、醉酒法 
+ ]2 x* s. I% i9 Y% s' h% E( Y乘車前,喝酒後,喝一杯滲有幾滴醋的開水,可抑制嘔吐感,精神為之一爽。 公仔箱論壇1 S9 b; n6 j4 @' {$ W/ x! {1 t" [( R

. F! f; a  g. H: Dtvb now,tvbnow,bttvb28秘方--熬夜加班有技巧 tvb now,tvbnow,bttvb9 d% ?6 j  m( N7 ]1 G1 r
1. 不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。 
- G3 M! L( f% T( [2 _' ctvb now,tvbnow,bttvb2. 提神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,又可以消除體內多餘的自由基,讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶,可以解壓,還可以明目呢!
8 [, k+ U9 U7 n) R4 K0 M# K- q0 ?, r$ H公仔箱論壇3. 熬夜前千萬記得卸妝,或是先把臉洗乾淨,以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發滿臉痘痘。
0 v* u3 y  A0 K) Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小盹。
! F* z/ V" Y9 u5 {4 N9 u' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。
# Z3 I7 e) E  h8 X* B. I* D. M. h- {+ y) U
29秘方--昆蟲入耳的安全處理方法 公仔箱論壇2 L1 O3 |2 d. E7 Y! N
台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示,台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多,且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大,進入耳道後往往就無法出來,只能一直往前鑽,造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。
7 \' U" k- j0 B+ }4 v7 v6 }公仔箱論壇建議的處理方法,是以溫水(以和體溫相近的水較不會剌激耳朵,太熱太冰的水都容易引起眩暈 ),灌入耳道中,將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動,耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e1 r1 l3 ^2 m& J. T/ b. ~
為什麼蟲蟲會爬到床上呢?李醫師說,有些人喜歡在床上吃零食,掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西,將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E5 x5 W! L. g+ Z

' z1 `* E1 c/ U30秘方--檸檬潔白牙齒有效 
/ J1 E6 k7 q: p1 I& @) ]公仔箱論壇任憑你長得多漂亮,張開嘴露出一排黑黃的牙齒,先前予人的美感,為之幻滅。黃色的牙齒,在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,磨擦牙齒,會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有漂白作用,且含有維他命丙種,能強固齒根。
9 g$ l( _+ h7 |6 F* Swww.tvboxnow.com
5 n% K, l0 N! c( b' N" E公仔箱論壇31秘方--哇沙米 殺菌兼具醫療功效 
4 {/ [- l6 k! J: Z5 e" ]tvb now,tvbnow,bttvb山葵醬也就是俗稱的哇沙米,是吃生魚片和壽司的必備佐料,根據研究發現,哇沙米不僅能殺菌殺死魚肉裡面的寄生蟲,防止蛀牙,還具有抗癌等其他醫療功效。
9 T6 P3 s9 g0 h) D3 u6 ]tvb now,tvbnow,bttvb4 j( ?3 o4 }" N& I
32秘方--鹽水熱敷消除眼袋法 www.tvboxnow.com; }6 ?, o& q; M4 W% O/ c& t8 `
由於休息不當,勞累過度,睡眠不好,日久天長,人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂,不由自主在頰部形成眼袋,這是一種衰老的表徵,同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋,不妨一試。
  t- b! x+ b3 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.瞇眼運動:上下眼瞼有意識的作閉合運動,每天作一百次以上,使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺,目的在消除眼瞼下垂。
3 l( e% q* j! W. x9 x" L4 @7 bwww.tvboxnow.com2.鹽水熱敷:一杯熱水當中放一茶匙鹽,拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反覆做,數天後眼袋將逐漸消失。公仔箱論壇- G- `  }( s8 c

. v! M* @. u/ X. b7 v公仔箱論壇33秘方--水果排毒-體內輕鬆大掃除 ; @# c8 ~' G* i! v  J( T4 d
排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題,隨著愈來愈多的加工食物,市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大,其實說難不難,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒,自己在家就能做到。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^( d% `% V: w) n9 q
1.最近市面上十分搶眼的櫻桃,就是很有價值的天然藥食,櫻桃的果肉,能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用,選擇時,最好選擇果實飽滿結實,帶有綠梗的櫻桃。
2 \1 F! b4 L7 w, {# U* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實也具有排毒的效果,它能幫助腸內黏液組,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,唯一的小缺點是熱量有點高,40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。! d3 ^( t' n, v8 Q; p$ Y1 c. d# S
3.如果怕胖,蘋果也是不錯的選擇,除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內腐化,選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的口味,效果更好。( X" h/ H  z! G6 W8 f2 W) c
4.在冬季叫好又叫座的草莓,其實也是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道,並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。
  ?, h) E; O1 n' p8 [# s& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y4 S$ h" D* z1 O, @" Ttvb now,tvbnow,bttvb34秘方--飯後避免將褲帶鬆開 # R$ C& j9 U0 k1 ^8 ~9 {( Q
飯後將褲帶鬆開,會使餐後腹腔內壓突然下降,消化器官(尤其是腸道)容易發生長扭轉,引起腸梗塞,甚至引起胃下垂,出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。
1 v* h8 P; \* D2 @+ Pwww.tvboxnow.com0 [- K* u$ U5 Y5 ^
35秘方--治療便秘 
/ W2 x5 O" N) twww.tvboxnow.com清晨起床後,空腹喝一杯淡鹽水,可治療便秘,保持大便通暢。
0 m3 W7 k$ a/ I, @; Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( h# `% i, P; d/ s: d
36秘方--早餐要吃熱食保護胃氣 
8 R; [) Q; N2 ~8 l* L: P- \tvb now,tvbnow,bttvb最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?
( H0 U% ^0 Q  G6 Y7 P公仔箱論壇吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。
( v4 H' F$ n! q) Q, u因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。

作者: wwinglin    時間: 2008-12-29 04:49 AM

太多相同既文章, 會變得沒意思




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0