Board logo

標題: [健康資訊] 兒童成長配方奶粉竟不是乳品?!專家來解答! [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-2-18 01:39 PM     標題: 兒童成長配方奶粉竟不是乳品?!專家來解答!

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:40 PM 編輯
* p, x/ U, Y+ J- n9 g" D公仔箱論壇& y" F7 J; ~* F, s8 x* O6 k
公仔箱論壇% B- v4 B; a  Q; l/ V, T
' l- M  }% ^. j! Y& }4 X
諮詢專家/營養師 吳芃彧、董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉、中華民國營養師公會全國聯合會理事長 金惠民、康寧醫院小兒科主任 翁少萍
許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉,希望孩子能長得頭好壯壯!但你知道嗎?這些幼兒成長配方奶粉不一定是乳品!更額外添加精製糖,恐造成幼兒未來罹患糖尿病、中風、癌症、心血管疾病等風險。
成長配方未標示奶粉含量 過多添加物非乳品
+ q* c/ |3 c* |/ J8 [6 t9 b公仔箱論壇
0 C; o7 |2 x1 r1 i" R! x公仔箱論壇/ }, s; M; @( B+ [/ B% \& q
依據食藥署標示規定,調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料,並佔總內容物含量50%以上」,並應標示乳粉含量百分比。而市售幼兒成長配方,雖然看起來像奶粉,但多數未詳實標示奶粉含量,不能稱做奶粉、乳粉。1 T* O- ~: Y7 V: p& i  j8 c0 T+ O
www.tvboxnow.com- D7 T! Y% J+ ~
營養師吳芃彧指出,政府對於1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範,成分必需符合國家標準,才能上市販售,但幼兒成長配方屬於一般食品,則不受法規限制。
  M2 g5 n2 V4 l3 o9 k' z  Bwww.tvboxnow.com4 d; @2 b' a- C
市售高達8成幼兒成長配方,其主要成分是添加了乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糊精、葡萄糖、玉米糖漿、乳清蛋白等,含醣量比純鮮乳多30~120%,且多為精製糖。3 ^2 R7 J! N7 J  m8 n$ l! H

4 ~% H5 @% O, }- D6 }) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別讓含量高的精緻糖 影響孩子的健康: J7 [; q! I. x! a4 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m2 u+ u' {4 u' @1 H7 J% o& G
在習慣攝取高糖的幼兒成長配方之下,除了影響媽媽持續哺乳的機會,也可能影響孩子正餐的進食量,進而造成幼童無法養成咀嚼、吞嚥及學習攝取健康食物的習慣,甚至無法好好吃頓正餐,形成飲食壞習慣的惡性循環。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K( b+ H% [. f1 T6 ~

& s1 W  z2 q. G: @/ X) u董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒,幼兒成長配方不能取代孩子每天所需的純乳品。但是多數家長通常讓孩子攝取成長奶粉後,就不會再額外讓孩子攝取乳品,反而導致幼兒的乳品攝取不足。
5 r% i" [" b* i0 O$ ctvb now,tvbnow,bttvb
2 _& F0 X8 P6 J+ A7 J( F康寧醫院小兒科主任翁少萍表示,根據澳洲雪梨大學於《營養學》期刊發表的研究,幼兒成長配方常額外添加較高的糖分,可能導致蛀牙、肥胖等,甚至提升未來罹患慢性疾病風險,包括心血管疾病、糖尿病、中風、癌症等。公仔箱論壇6 V1 V! }) K! z7 [7 q
www.tvboxnow.com( l. ^; U# V  y  R9 n8 {# T- r0 H
中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民進一步說明,幼兒成長配方實在不是幼兒成長過程中所需的營養素,且WHO、德國營養委員會、德國兒科醫學學會、美國農業部等各國相關權威機構也大多抱持相同的觀點。
1 q0 E  W# e! m! j3 Z( N* E" T, m# y4 P  r( G
金惠民指出,幼兒成長配方屬於「含添加糖的食品和飲料」,若仰賴幼兒成長配方,反而讓寶貝養成喜愛甜食的口感,攝取過多精緻糖,導致對天然食物的排斥,影響自幼建立健康飲食習慣的機會。tvb now,tvbnow,bttvb) J- U' C9 S( ]/ W: O# p4 Z
www.tvboxnow.com1 g* ~( \  v5 e
翁少萍強調,2~18歲的人每日精緻糖攝取量應小於總熱量的5%,約不超過15~25g。包含額外添加到食品與飲料的糖;天然存於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖,不包含新鮮蔬果和牛奶中天然的糖。嬰幼童攝取量應該更低。
/ ^8 @$ q- T6 l% y3 a' H, Y1 I# i2 m+ Q9 v9 ?
1歲後就讓孩子學習正常飲食 才能正常成長公仔箱論壇5 y0 L4 w& D  N" _; e7 b0 O- M
公仔箱論壇5 Y! t, A( d( m6 y9 Q3 l
許惠玉呼籲,幼兒滿1歲以後即可開始正常飲食,均衡攝取6大類新鮮食物,包含全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類,以達到成長所需的各種營養素。
# W  p1 \0 F" E6 q8 b7 S" w2 e$ Zwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R9 ^" K6 D  Q$ ]4 i% ^2 m& n
藉由咀嚼、吞嚥與學習攝取食物,享受各種食物的風味,以及使用餐具進食的過程,增進齒顎、相關肌肉的統合發展,以及情緒的滿足。她提醒,每天需攝取2杯480 mL的乳品,如鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉等。公仔箱論壇( s& ?4 T! Z, q
, m  d% E" i" V+ }: l3 s
特殊情況才使用 請兒科醫師或泌乳顧問評估TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z& j  a0 o- i" H: m

; `& R. Q# r) U5 b2 S/ I* rtvb now,tvbnow,bttvb不要貿然使用標示為「成長」或「水解」配方取代乳品,兩者應列為「特殊情況下使用的產品」,如有特殊疾病或攝取食物困難等,父母應避免讓幼兒「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的佛系飲食習慣。1 M7 S, h3 Y( C5 @& p0 x' B
www.tvboxnow.com/ `: I/ V; u1 M1 O# D0 |, T
吳芃彧補充,當媽媽無法哺乳、乳水不足,或是幼兒嚴重偏挑食、進食困難,如唇顎裂、癲癇等特殊疾病,建議由兒科醫師或泌乳顧問評估,才適合使用嬰幼兒成長配方。
; Z% j) C; M  C0 i- _0 p5 O( J





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0