標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

---

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚

?2 m- r& F+ P  Q, t/ }! T/ m8 f; Awww.tvboxnow.com		蒜蓉豆豉蒸魚 / \( r5 q6 M3 K$ L* w1 ^www.tvboxnow.com 可供 4 做法 2 j0 \- V+ u- E 蒸
( P! T0 Q8 ~- E 材料 ' ~) h9 k" k. c  utvb now,tvbnow,bttvb 4 f5 y2 A% B* Y# I公仔箱論壇鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用 * O8 V9 ^6 z0 cwww.tvboxnow.com- v; S# I' s! c* u5 ]. N: b www.tvboxnow.com( w8 b& ~% l. T7 ?6 {1 G/ y( u# J 4 Z; P6 S' {3 p* S9 I調味料 公仔箱論壇# K+ d% v* n$ O% L. c7 G 公仔箱論壇6 @9 w  d7 d- K) I( s* T3 C 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙www.tvboxnow.com0 \  Q& c. O% L8 ]8 b / i5 e$ i) @8 o芝麻油 1 茶匙, i0 {' [+ p8 z: @0 s & ?% U& k4 Y) T$ l# r: p & K/ s/ k& e' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0