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標題: [冷知識分享] 改善您的黑眼圈 [打印本頁]

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 03:08 AM     標題: 改善您的黑眼圈

你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:tvb now,tvbnow,bttvb* Z. n  k/ m1 X, u2 z& n# I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?$ D% L3 k" `( k8 N( f

, F1 N2 E5 N. u8 ]& I9 |3 n1.敷眼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w2 Z+ k0 P# U

2 k) X7 J: m- p想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。
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8 w8 N, p7 Z$ r(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。
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4 H& o7 O% Y  z6 Itvb now,tvbnow,bttvb(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。
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2.按摩www.tvboxnow.com& b- N) B0 R# }' D0 v: g( N+ s

! z% j1 z+ h7 V! etvb now,tvbnow,bttvb眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i% Q, a' q% @5 L) o

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A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m" f7 M) e: s$ z
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1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。
4 u  o! s# A& m, v1 @) swww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F- H3 R/ m* F# A6 V# H4 q
2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F. t8 F* e( h& X; w
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3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。tvb now,tvbnow,bttvb+ p0 l; u. l' Y- d( X6 u: t# F

9 J% ]1 X  h9 @+ ^" S& x  Dwww.tvboxnow.com4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。
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3 T1 o8 ^6 j( T公仔箱論壇B式: 重度黑眼圈,眼袋等。
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1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。tvb now,tvbnow,bttvb& ?- L8 r2 |% B  `2 E  R' G; o
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。tvb now,tvbnow,bttvb6 o/ f% O+ ]  l/ Y5 i

/ L( w+ @  ?1 @+ G; k. q1 c3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。tvb now,tvbnow,bttvb5 N. T; p& k+ @' d- H
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4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。
+ R: B; M5 l  T7 Jwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H: X0 o& S0 [) P* x! q+ j

- f% x! c: S0 r( b  R5 Q. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C式:眼周法:(黑眼圈)
' s2 B  ^: Q! p3 o- t/ n/ _公仔箱論壇1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾tvb now,tvbnow,bttvb+ `* |7 Q5 i: k: X  j! g
2.以中指輕畫眼部周圍一圈
+ R, B+ C& c. p. I公仔箱論壇3.日常生活TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w1 w# O- j2 l9 B' d# |' H
(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。www.tvboxnow.com/ A3 {5 J" A( k1 r) D
2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。tvb now,tvbnow,bttvb8 R3 |% l, f$ [! g) S
3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。
, Z) J: G( Z6 G* Q; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.飲食
  j8 O; W* Y( ]$ s7 |+ m雞蛋
  E' a* l" F7 f! ?  Kwww.tvboxnow.com由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
% v& f, W) M) L! D0 z5 z, d芝麻
# E; q' O. C! Z' Mtvb now,tvbnow,bttvb芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
3 Q" Q* @* y# @  w( @tvb now,tvbnow,bttvb胡蘿卜
1 U; k5 B8 z' Z除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
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海帶
% N1 x/ M! J2 O% G0 Ytvb now,tvbnow,bttvb由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
. z9 R+ Z, h5 Z7 `: ?. }1 p) [% Ytvb now,tvbnow,bttvb綠茶
) l" l; u& c% H8 [2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。0 K1 Q7 r- @9 l3 o- A7 R
此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

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作者: JackyNelson    時間: 2009-1-3 03:13 AM     標題: 回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~( \8 G" Z" P) n* I

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 ╭?新 年 ?╮╭?快 樂 ?╮
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1 _; W7 ^& C5 O9 ]tvb now,tvbnow,bttvb       ███  HAPPY NEW YEAR 2009
作者: anthonny    時間: 2009-1-3 03:14 AM

THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
作者: tonyayp    時間: 2009-1-3 03:16 AM

多谢分享!0 z$ C7 r+ y$ S9 i1 k
得空会参详参详...
作者: leong5215    時間: 2009-1-3 03:22 AM

thx u
作者: jasonlcs87    時間: 2009-1-3 04:16 AM

很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
作者: deartiffany    時間: 2009-1-4 01:51 AM     標題: thank you

@_@ i really need it
作者: rubylo2000    時間: 2009-1-4 10:17 AM

thx for sharing
作者: ham7777    時間: 2009-1-4 02:07 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: yader    時間: 2009-1-10 10:07 AM

最近睡的不太飽
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( t* g" q3 t0 N& T公仔箱論壇開始有點黑眼圈了. T$ c, _  K( ]# `

* w' M/ I# [# y$ M公仔箱論壇趕緊來試試按摩的方法
作者: miaomiao88    時間: 2009-1-12 12:49 AM

try later, now sleep 1st, hahaha..
作者: katspi    時間: 2009-1-12 09:07 AM

感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
作者: tutuaun    時間: 2009-1-13 05:59 AM

太强了..谢谢分享~
作者: w15475    時間: 2009-1-17 09:08 AM

啱哂我喎,我有黑眼www.tvboxnow.com7 `$ N! }, ~' ~- `
可以試下,多謝
作者: kangchuyi    時間: 2009-3-19 03:57 AM

thank
作者: draco8984    時間: 2009-3-19 09:05 AM

我都会 但懒
作者: draco8984    時間: 2009-3-19 09:20 AM

不如你放影片啦!怎样按摩
作者: ayuhyuh    時間: 2009-3-21 10:08 AM

谢谢分享,会试试哦~
作者: 柔    時間: 2009-4-6 01:44 AM

thank you
作者: 馬非    時間: 2009-4-6 11:07 PM

i will call me gf to see this post
作者: ocsecnarf    時間: 2009-6-25 10:33 PM

有d複雜tvb now,tvbnow,bttvb0 M2 M+ Z6 Z# R. u; p9 t2 [8 ~4 @0 W
不過最緊要有用
作者: cloud8118    時間: 2009-6-28 11:06 AM

thanks.
作者: muddygoat    時間: 2009-6-29 12:44 AM

thanks for sharingwww.tvboxnow.com( }7 d$ T5 a+ g3 D
really helpful
作者: ss88733    時間: 2009-6-30 01:21 PM

thanks
作者: 27D195    時間: 2009-6-30 02:17 PM

按摩方法看不明白....
作者: spicetms    時間: 2009-7-1 08:47 AM

really work?? must try try...thanks alot
作者: calvinkids    時間: 2009-7-1 11:00 AM

thanks for sharing
作者: ss88733    時間: 2009-7-3 10:40 AM

thanks




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