Board logo

標題: [美食介紹] ★☆【10種不同的做粥方法及其功效】☆★【組圖】 [打印本頁]
作者: yumiko123456    時間: 2009-1-8 10:37 AM     標題: ★☆【10種不同的做粥方法及其功效】☆★【組圖】

01︰豬肝雞蛋粥公仔箱論壇& D1 t* l/ X" T. n& Y. x

3 ~3 l  y7 H' S0 ~7 }8 I+ a　　【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。. |9 ]. u* U% Y9 C: s4 e
公仔箱論壇4 \" F7 j3 B' A' H( ~; d4 P4 Z! b4 c
　　【制法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。
1 R7 @: }. a+ f" \1 p- s6 zwww.tvboxnow.com3 i+ _2 @+ S& @1 _
　　【功效】補肝明目。
' T' k0 q! p" o  N公仔箱論壇www.tvboxnow.com8 K* S* c2 P9 z) A) S6 e
　　【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
/ ?  [- ?" a8 B& v公仔箱論壇
; A0 t- o6 l' v4 n. K' [/ G　　【應用】適用于夜盲癥、視物不清。
) f7 ~# A. K8 j7 C0 e; F% j) [0 ywww.tvboxnow.com　　
$ y( E1 G! f1 T4 [8 Q0 V6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w  z! B( {' T0 T6 q. d( E


& Y" r3 z! r/ }, G
7 C( ?$ b- {$ m' ?# ]tvb now,tvbnow,bttvb　　02︰桑椹果粥
; s) A6 P. D% A; {* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 }0 S4 M" x9 X' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。
: d/ Q5 X! W: _! A; h# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c1 d$ _8 A4 N) [9 }
　　【制法】
" a# U/ {; g; l9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) ~; v5 F1 o' v& r9 {
　　1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用；
0 v- ~. ^1 m+ d1 l# n　　2、米洗淨後加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛的桑椹" K4 I% A9 h& j* w
　　子和冰糖，稍煮，冰糖後溶化即可。
/ o& f# w+ E% N
% ^4 S2 G& j: p' F& \* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　【功效】補肝滋腎，益血明目。
' {) Y3 ^/ O! q& V+ l4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% Q1 g/ N, F3 R
　　【用法】每日一次，常食。% D: J# e0 [; h

. O4 Q3 A1 `8 z0 z9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　【應用】適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。
+ y1 w. p- a" y' Q, ]: }+ A; Gtvb now,tvbnow,bttvb　　www.tvboxnow.com  ^' ?0 r: b7 t, j0 L" G

# l: {/ Q, b% O! dtvb now,tvbnow,bttvb

公仔箱論壇$ R' X: v* `  Z* U

, a* p, `& s( Z$ z2 Z　　03︰榛子杞子粥
( j/ O5 z" f/ Etvb now,tvbnow,bttvb' i% N% l- K6 @7 m
　　【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
0 L0 I5 s( O1 ~- l& f: @3 ], ~# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y* _, j8 C+ [# t- \
　　【制法】先將榛子仁搗碎，然後與枸杞子一同加水煎汁，去渣後與粳米一同用文火熬成9 l2 A4 ~! r7 t: O" f: _
www.tvboxnow.com  l' Y/ z2 _6 E, P4 |
　　粥即成。) i) B- q% H' R9 ?, A. ]5 S

8 B; c' Z6 F. Q/ J  Btvb now,tvbnow,bttvb　　【功效】養肝益腎，明目豐肌。
$ S) I- d5 V- y, G& z公仔箱論壇
7 x$ Q( u+ k. }/ S/ t2 q6 k! F6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　【用法】每日1劑，早晚空腹服食。
) B% E5 g  Z' u! |" P0 h公仔箱論壇
, d5 {$ r. z% N, r& r' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　【應用】適用于體虛、視昏等。: H! z& c9 K/ }' M. x% E0 N& R
　　公仔箱論壇. o6 P/ g) I. a1 _- C

9 G9 y# s8 `2 @% q* H


) b+ Y0 _. {) B! N3 B& F公仔箱論壇公仔箱論壇. R; c5 f' M$ u+ i
　　04︰杞子粳米粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J. C  `' E. u# Y9 l& ]$ O
8 V$ D6 C2 x+ l! H4 d7 R8 F
　　【原料】粳米60克，菟絲子、枸杞子各20克，白糖適量。www.tvboxnow.com4 H6 X+ W: \; Z! A  Z9 x) s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C8 P  Q- {9 _- h+ X. h4 P2 F* z  p3 s9 F
　　【制法】www.tvboxnow.com; r7 S# n% n; n' {/ O0 N

% b* P5 z, l& Q0 Z: O" G! U9 z　　1、將粳米、枸杞子洗淨備用；公仔箱論壇3 B6 I# L5 {: y% o) f# b; o
www.tvboxnow.com$ N, o2 g; E; H, P5 A  O; ?
　　2、菟絲子洗淨後搗碎，並先加水煎煮，煮滾後取汁去渣備用；公仔箱論壇" c7 v' j2 H: D! o
2 I7 \5 ]- y  |; W( N
　　3、將枸杞子、粳米加入菟絲子汁中同煮，直至米熟軟，再加入白糖，稍煮片刻即成。
$ F. c( p2 k: G+ ?4 w* I9 fwww.tvboxnow.com) D+ u# L- r2 f) G6 s
　　【功效】補腎益精，養肝明目。
0 X% g% d9 _4 H9 l% M# @www.tvboxnow.com
4 ]* t5 Z6 |, h  B  q* D, V/ ~) I7 xtvb now,tvbnow,bttvb　　【用法】每日食用1次。www.tvboxnow.com  e  a! S5 e" g3 ]3 o
: m- p  Q9 Q4 `: P/ X
　　【應用】適用于肝腎虧虛引起的視力下降，兩眼昏花。公仔箱論壇7 ?/ }4 q/ R) x* s' u
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m2 z# d4 m' h

0 W4 A9 T; A6 s/ d0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


( h. Q  P. d4 q2 r' W1 A" C, }
0 v) d  n4 X8 N! L6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　05︰豬肝陳米綠豆粥www.tvboxnow.com2 g7 C: `! |! m5 C
公仔箱論壇7 o8 ^" c3 ]( I  F/ V' i& ?! D
　　【原料】豬肝、陳大米各100克，綠豆50克。
- D4 X  [( B1 A! k* ^9 L9 H7 p) k# W9 r, A
　　【制法】綠豆、大米淘淨，加水適量，煮粥，快熟爛時，加入洗淨、切碎的鮮豬肝，豬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v! h4 [' u# e
　　肝熟透即可食用。不宜加鹽。tvb now,tvbnow,bttvb: _% I: V' \& B5 i6 H* ]! k

& @# P. ^* w3 L' @2 U" _! |tvb now,tvbnow,bttvb　　【功效】益肝明目，消腫。公仔箱論壇/ W4 u% o# e; o- f6 c

9 r# L. c% {; A　　【用法】可早餐食用。
% O; `' l& M2 h9 H* g) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, ?3 n& Y) g/ ?2 H! X. }2 Y
　　【應用】適用于視力下降，兩眼昏花。
6 v  K$ d6 y5 O( H' {! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　www.tvboxnow.com! e+ h  p, L" e

, d( g- ?2 j7 z

www.tvboxnow.com2 [; W1 \" C/ Q( n2 ?

6 I8 ~) }9 g' j: x* J8 @/ Dtvb now,tvbnow,bttvb　　06︰蒼術豬肝粥
7 R( ?6 S1 e  f/ g; \1 d7 F1 B2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　【原料】豬肝100克，蒼術9克，小米150克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U* D6 D- Z7 W% B/ n- F! l; X
& K9 s2 I  v# d9 l
　　【制法】將蒼術焙干為末，將豬肝切成兩片相連，摻藥在內，用麻線扎定，與小米加水( R/ L3 S, T1 D' L  q: k
　　適量，放入沙鍋內煮熟即可。
( h0 l; a0 f) M/ T1 L- I# _0 ]
. U3 I$ Z6 O/ Y6 c  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　【功效】養肝明目。& h% ^/ [! b9 W3 p( l9 F* f$ H

8 B' i" u  z0 D5 H9 c　　【用法】食肝飲粥，每日1次，連服1周。" _) h! Y' m" x) H" ^/ P
tvb now,tvbnow,bttvb. t, Y- L5 m* R; I+ ^2 O" H
　　【應用】適用于兩眼昏花。公仔箱論壇0 }1 }3 q2 ]4 v4 P
　　
9 t. |, K* ~( R1 L3 b$ N) \: N! h
0 ~6 u' c- \/ p& E0 h& N5 a' P

3 f( n9 ^0 f+ q5 S: k' `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R9 Q8 Z( j  n5 b8 j
　　07︰雞肝粟米粥4 m7 Z  {6 x$ \. i3 d2 `4 W
  d7 u: b0 ]( D* m. ^' p
　　【原料】雞肝2個，糯粟米（小米）60克，鹽、水適量。
, |/ l# _1 F3 H2 E: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `7 y: q- |( ?6 L% }. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　【制法】雞肝洗淨切碎，糯粟米（小米）淘洗干淨，兩者一同入鍋共煮粥，粥熟，調味$ F6 P- q( x' W  F- K- |
　　即可。+ l, W+ P9 J1 A! f8 C; ~
. B9 \0 Q4 S  q2 d
　　【功效】益肝明目，滋陰養血。# V" T( g; x  |0 |3 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D4 |, _4 @# K# e" l4 M
　　【用法】食肝飲粥，每日1次，連服1周。公仔箱論壇+ @3 d2 D' {% D/ S

1 ~' D0 X; c! \8 a　　【應用】對視力不佳或視力減退者常服有益。
# z$ d* L/ B' ~& C　　; @# O( I, x& C8 H! k

: d! R: I  d9 cwww.tvboxnow.com

公仔箱論壇6 G" L3 X; z3 K8 Z2 P0 u( X5 `

: x4 x+ {0 O1 @6 O- i+ C7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　08︰大米決明子粥2 t0 y9 G( C2 s% e
  Y% r  ^3 R; a  O2 l
　　【原料】炒決明子10克，大米60克，冰糖少量。公仔箱論壇# R8 K1 _3 h8 a" _. S3 U
公仔箱論壇* C6 ~; n( r$ s: C6 g
　　【制法】先將決明子炒至微黃，取出待冷卻後熬汁。然後，用其汁和大米同煮，熟後加
& l( d/ n" v5 Z　　入冰糖，即可食用。www.tvboxnow.com, Y; q6 d- e$ O" V! y

! F2 R& k2 S- @/ H& P$ u. T　　【功效】清肝明目、通便。
) ~+ M) J1 I, ?www.tvboxnow.com
  ]- M" M2 z) \6 |9 Ntvb now,tvbnow,bttvb　　【用法】每日1次，連服2周。www.tvboxnow.com) R. n7 E# }9 @# V0 v" ~& @& n' F

* A( B/ C: W7 ?; L; E公仔箱論壇　　【應用】對于目赤紅腫、怕光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便秘等癥，效果明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {% J8 v! x$ P+ j$ g) a. a9 ?; E4 P
　　
- i; m2 ]7 ]: q- a/ W+ q5 c
6 s; w3 Y, w4 _1 x5 a

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s( E* \& I1 i- K

: }, L' K( l4 Y. B0 A" E! Htvb now,tvbnow,bttvb　　09︰皮蛋瘦肉粥
% A) d( x; A! C
) t: ]( F: z3 k, ?9 U" q( X5 o　　煮粥用料︰瘦肉1塊（豬腱肉最好），皮蛋2個（無鉛皮蛋，一則健康些，二則石灰& I: S  C2 v3 O
　　味沒那麼大），姜1塊，水足量，油鹽適量公仔箱論壇7 Q: U/ `' j5 o/ n$ V

( k: s2 x$ }" q　　要煮出一鍋綿香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要訣如下︰
4 ]  c  V/ [6 P( j( {( C6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @- y9 |) z6 E# N　　1、挑米︰煮粥用的米最好用東北大米，就是圓圓短短的珍珠米，煮出的粥特別綿
% J* }! B- t" Z; a+ `0 R% gtvb now,tvbnow,bttvb　　軟；www.tvboxnow.com9 ?: d, v, k6 r
+ M- u+ a) B2 K3 ~- J$ n, {& V
　　2、煮粥的米要預先腌︰約半碗米淘洗干淨後，要用2湯匙的油、1個半茶匙的鹽和tvb now,tvbnow,bttvb7 y' R* s+ n; P# k* `' z
　　少許水（2茶匙）拌勻，腌至少半小時，放心，雖然用了很多油，但是油會在煮粥的過
( ^* r. u7 o6 o8 N4 c2 ~公仔箱論壇　　程中揮發，令米綿爛，所以並不油膩的；. P* Y6 M# N# C( C. L$ F
tvb now,tvbnow,bttvb4 B" }0 o0 G, L% u
　　3、煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉︰煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考
* T4 R7 O. @, \( Z  Z, V) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　究是豬的哪一塊肉，總之要保持一整塊肉塊不要切開（我一般用大約巴掌大，1－2厘米/ I: p5 o9 _5 B' N5 g+ u1 c" N: h
　　厚一塊豬肉，如果條件許可，用豬腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那麼要先用沸水把' W) z) _% s7 u: O9 @$ H- B
　　瘦肉略略煮煮，然後洗淨；如果喜歡用腌的咸豬肉煮粥，那麼要提前一天腌咸豬肉，方法
; V1 U& |+ X) _2 q8 n5 I3 x; W1 Vwww.tvboxnow.com　　如下︰豬肉一塊，沖洗干淨，抹干，撒2－3茶匙鹽，均勻涂抹在肉上，放冰箱下: `# U: A' q- f; T  m
　　格（就是不會凍成冰的保鮮格）腌12小時或更長時間才可以入味；: K/ m0 H- I+ y( Y) B; X+ n# j7 M* N

! m; _. t4 k0 _+ I1 m. S/ V公仔箱論壇　　4、煮粥的水要充分沸騰才下材料︰大湯鍋中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉塊、# R( g9 l2 S3 V4 H& P" ~
　　姜片，火不要關小，肉塊到了沸水中，外面的部分遇熱而熟硬，封住了里面的肉汁，這tvb now,tvbnow,bttvb1 ^  ]+ o$ ?4 w  U! I6 }
　　樣肉煮了粥後也不難吃，然後待水再次沸騰時下腌好的米和一個切碎的皮蛋，這第一個
& L1 m, a) M* H" utvb now,tvbnow,bttvb　　皮蛋切碎下粥與米同煮，皮蛋會融化，融入粥的味道中。tvb now,tvbnow,bttvb( E! |0 t6 c0 u( u% F: d& _
www.tvboxnow.com. Z% b6 _' [7 K# h$ R6 h; G: K
　　5、先大火，後小火，火候要足︰水沸了，下了材料後，先大火煮20分鐘，然後再
6 l+ b0 h! M/ S% D9 t0 S2 B+ T$ ~公仔箱論壇　　轉小火煮1個半小時，火候足，粥就綿軟入味而且容易消化；
9 H! g& G* {" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com" r) e2 y+ I( l, l- p* E
　　6、粥的質感處理︰在轉小火煮了1個半小時後，把第二個皮蛋也切碎，同時把煮在
) C% Y! V1 @; m* X7 Y2 Wwww.tvboxnow.com　　粥中的瘦肉撈出來，用筷子扒拉，撕成絲絲狀，跟第二個皮蛋一起放回粥中，同煮最後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e, P6 R1 x: s4 u4 z. V
　　半小時，然後關火。第二個皮蛋在關火前半小時加入粥中，半小時可將第二個皮蛋煮得
$ r. t. k. g! h" N# |) I/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　既沒石灰味，同時又變軟滑，吃粥時也能吃到有皮蛋，而肉因為是水沸時下的，還保持, M) p- Y, P; [# e4 u8 ?7 p
　　了一定鮮味，撕成絲後放回粥中，特別好吃。
. m) d$ ~: T" W% k2 b) qwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g" c, ]! Q" Q" x' P+ \
　　這樣煮出來的粥不必下鹽，好味，而且下火，容易消化。如果粥有點粘底，請千萬. B( b% m+ r( m% Q  g
　　不要用勺子扒拉鍋底的粘皮，要不粥會有糊味，我們通常會放一個輕的小調羹在鍋底與TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D3 t2 ?! H$ A" P; K! ?
　　粥同煮，水沸騰過程中，小調羹也被帶動，可以防止粥煮粘底。" e* N5 g! t* {0 C
　　
7 l* Q, W5 K0 k" W& ytvb now,tvbnow,bttvb  {5 o# R2 o$ P8 C- W# z" ?
　　10︰玫瑰情人粥
+ m. w  W5 s. _% e, W: s7 o" |. V- V# B公仔箱論壇
* ?0 o1 i) b) N" V0 z: e* ^www.tvboxnow.com　　原料︰白米1杯、新鮮玫瑰花1朵、雞湯8杯
1 r5 {6 r6 R: Y$ q, S; w公仔箱論壇- f  g& ]1 l. H. J4 p
　　輔料︰蜂蜜適量
9 \+ F- I# G% ctvb now,tvbnow,bttvb  k/ h. Q  w5 G6 Y
　　做法︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M4 \% t( Y9 W( W
5 x% {" Z$ }- [8 ?* z- K
　　1.白米洗淨瀝干，玫瑰花洗淨剝瓣備用。
7 O9 q7 l# O( _- k公仔箱論壇
9 ?- T+ L2 _5 J5 o7 V1 x8 C　　2.雞湯加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣公仔箱論壇( I  ?+ V; Y; x8 a5 h
　　續煮3分鐘即可。
8 Q9 _- \- k  u7 |8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h3 S, V- l% y) |- _tvb now,tvbnow,bttvb　　3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y0 R- E" m4 O) G

: o6 }5 j: b- m5 r! Y　　Tips︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R& S- f4 s2 K3 [- G

* Q  E. X4 \' Q- O: a) `) |　　玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液循環、預防便秘之功效，進而
# Q5 T) I' X3 j! I* i公仔箱論壇　　使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營
6 Q& ]# [! X" M% K　　養素轉化成蛋白黴，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助于減肥。
# S. _" J' ?8 }tvb now,tvbnow,bttvb% q0 D! t3 G7 Y1 ?
　　特色︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E8 g3 k7 u+ g( F
/ i/ E, m0 h4 Z
　　加速新陳代謝，恢復窈窕身材。
3 l$ R8 E$ R1 v( V" k7 L7 v- r
. G% `7 x1 C0 E0 r公仔箱論壇[ 本帖最後由 yumiko123456 於 2009-1-14 04:13 PM 編輯 ]
作者: liyen    時間: 2009-1-14 04:07 PM

真的获益不少,现在我知道怎样煮好吃的皮蛋瘦肉粥了.
3 j7 Q, x! A4 [. }, k1 mtvb now,tvbnow,bttvb谢谢!
作者: 无印良品    時間: 2009-1-15 11:11 AM

我平時都好中意自己煲粥食...
" P6 [6 O( |3 e/ u9 s- w; `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U# C9 E  d. A9 S7 c# Q
作者: louise3258    時間: 2009-1-15 04:32 PM

唔該哂‧非常感謝您



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0