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標題: [健康資訊] 年紀輕輕卻常臉色蒼白…難纏婦科病導致嚴重貧血！避免子宮肌瘤擴大從2方向著手 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2021-5-15 12:50 AM 標題: 年紀輕輕卻常臉色蒼白…難纏婦科病導致嚴重貧血！避免子宮肌瘤擴大從2方向著手

本帖最後由 soforlee 於 2021-5-15 12:51 AM 編輯 3 P, }* B, _, K, b1 X4 v

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子宮肌瘤是女性健康常見問題之一，雖然通常為良性腫瘤，不過體積大到衍生經痛、經血量多，甚至貧血等嚴重症狀，會帶給患者莫大的困擾。中山醫學大學附設醫院婦產部近日分享一名自婦產科診所轉診案例，一位年輕女性因近年來發現經血爆量、面色蒼白而就醫診治，檢查才發現患有多發性子宮肌瘤，也因此造成嚴重貧血，血色素更只剩下正常值的不到一半！: E; S1 m4 Q7 Y0 W# ^3 q
肌瘤遍布子宮腔宛如鐘乳石洞收治該患者的中山醫婦產部婦科主任吳珮如表示，從超音波檢查中，就發現患者子宮內塞滿大小不一的肌瘤，最大的更可達6、7公分；再做子宮鏡時，更發現患者子宮腔內如同鐘乳石洞，大多數的肌瘤都向子宮腔突出，這種子宮黏膜下肌瘤是最容易導致經血過量的類型。
經過醫病雙方討論，考慮到年輕患者未來可能有生育需求，吳醫師先是建議透過藥物治療；後續肌瘤雖略有縮小，但減藥時經血量卻又增加，最後以特殊的冷刀子宮鏡手術切除多如繁星的肌瘤，才總算改善了患者的困擾。
要處理子宮肌瘤嗎？「幾乎一半的女性都會有子宮肌瘤。」婦產科醫師鄭丞傑在《健康多一點》YouTube頻道中，表示子宮肌瘤為女性疾病裡「常客」。$ ]! ?$ X+ k+ q- o
目前肌瘤依位置分布分成九型，通常醫師會根據肌瘤大小、位置、數量和症狀判斷，同時納入患者生育狀況或有俗生育需求作為治療決策參考。鄭醫師進一步指出，如果出現以下的症狀或問題，就需要評估進行手術的準備：" m- i( R5 h0 X# z

經期出血量多、經期拉長、貧血頻尿，肌瘤於長在後方導致解便困難或無法有效排乾淨。
沒症狀的話，肌瘤超過5公分可考慮，8公分院方會傾向積極手術處理。
半年時間體積成長到50%或停經兩年內又長．在短期之內肌瘤快速長大，甚至須懷疑癌症的可能。
不孕。

哪些方式可以幫助避免子宮肌瘤失控？下一頁看看中醫師與營養師的推薦吧
飲食、運動抑制肌瘤長大壓迫風險子宮肌瘤需要定期追蹤，日常生活中，可以以飲食和運動避免肌瘤擴大或發生。中醫師周宗翰曾表示勿食生冷類、少肉多蔬，維持標準體重，因為肥胖容易罹患子宮肌瘤，可以多拉筋活化血氣，甚至進一步改善腰痠、頻尿。
吃對吃錯都影響著肌瘤的生長，營養師黃曉彤也提供控制肌瘤狀況的飲食要點：

少吃蝦魚蟹黃類、蛋黃，因為這些食材賀爾蒙含量高，容易被賀爾蒙接收器吸收，讓子宮肌瘤增生。
有研究顯示維生素D可以防止肌瘤生長，建議多吃乳製品、鮭魚、鮪魚，也可以透過日曬至少20分鐘得到維生素D。
肝臟有助於轉換會刺激子宮肌瘤長大的激素，因此食用護肝食材也助於抑制肌瘤長大，建議補充優質蛋白質、維生素B或十字花科蔬菜。
適量喝豆漿有助於防止雌激素吸收過多，可避免子宮肌瘤長大。

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