標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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% [2 C: l: _  a( S4 F化濕祛油脂湯水
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2 G0 j+ y7 s8 l- m材料：
" B$ ~% t/ {; ^- V" M# w' Mwww.tvboxnow.com生薏仁 15克. z; r' T, Y$ n9 G
熟薏仁 15克# `/ d# i$ N2 x  u& k/ ?0 f
白扁豆 30克
( M6 \/ A) z8 }8 }2 E土茯苓 15克www.tvboxnow.com5 U3 [: A, @3 p" a
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2 p' t; K3 A6 D; S# Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：
7 T8 a$ n0 d, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。1 [0 I5 D- F6 |0 Z( N2 S
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，www.tvboxnow.com; k: T3 \0 o- p
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。* E4 I$ u% m* ~! T7 N0 B1 f
清肺熱祛痘泡茶
0 t) `/ r1 Y2 \* E  m/ J枇杷菊花茶& ?5 [- {, B1 A: ]+ c1 w' Z

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3 ~3 m: i, `( V& N7 M( W枇杷葉 5克www.tvboxnow.com+ k* J9 j( a7 `& k' R# Q' X0 U1 ^
桑葉 5克
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7 u4 z9 m, F. G+ |www.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T: n- ?* X% C( H+ I: _
採訪、攝影：《飲食男女》
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