標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \4 b  w" d/ Q" f, x7 Z/ B
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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9 U4 n' V. R1 d" f' z9 b" S2 o! n$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水www.tvboxnow.com3 Q; E* X  F2 t
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薏仁瘦肉湯
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材料：
# h% j2 x' v  }8 G: W4 pwww.tvboxnow.com生薏仁 15克$ |5 G7 m( ~+ _. j# W
熟薏仁 15克
7 S" ]1 |! i; e白扁豆 30克; N6 |% J% b) W/ X
土茯苓 15克
# F" Q7 ?* c7 t, A" b% g; X" D陳皮 1片' l# T/ V% n) A& X1 e
紅棗 2粒) _$ K" e, W8 o" r/ b5 ~
瘦肉 半斤0 m! g( P3 h$ ~% n
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做法：www.tvboxnow.com: ]( O, g: z* |: o
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
( E* b  j$ c+ Z5 i5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb. o$ v5 e9 T$ x5 L. O6 }* @/ ?, C
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。9 ~" o/ Q  F5 o; g" {* M" v) V
清肺熱祛痘泡茶
  w& O2 B3 J# P9 {* i2 F( t枇杷菊花茶公仔箱論壇  z9 M3 i. \/ ^1 V
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材料：
0 a) H4 G& S9 g& z, _6 @/ lwww.tvboxnow.com枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb) Z! U0 }1 p+ p% j- k$ M
桑葉 5克公仔箱論壇7 y1 @& m4 [6 ^5 Q- Q2 Y7 J9 w
野菊花 5克. n7 O4 [- z+ ]$ e' m
做法：www.tvboxnow.com( t/ _# Y  i& z! j' ?
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]; R% D( a1 X
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇1 e2 l$ A% k' N2 z
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb/ ~+ p- c  F6 d* Q# v+ P9 M

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