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標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]
作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www.tvboxnow.com( W4 Y7 {: ^0 {* l, G; S/ K
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
, g# c6 Z+ M% g/ }8 V+ O; S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }5 s* F. X+ k8 n" m; C
化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯www.tvboxnow.com/ q/ U  w$ X8 S+ d+ g/ U* e
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材料：' f/ ^  @5 X. [" H- x/ }; q5 i
生薏仁 15克
6 h$ o+ C+ v: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
! ^3 }4 {+ T$ b) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb& r* P+ n! g7 c" A, N5 [: }( x
土茯苓 15克
- g9 A% ^# w! C0 E0 W4 f* G公仔箱論壇陳皮 1片www.tvboxnow.com( y. J6 u( j7 @8 U" ^
紅棗 2粒
' X+ M' j& @1 R) g$ H& Q0 B公仔箱論壇瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb8 G# i5 O6 p! L. @+ W" g6 ~

5 R" X+ G+ k3 Y6 W( i7 X公仔箱論壇做法：
- o7 W, d' ^' k+ Swww.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb& G+ f2 p* _6 i) y0 o
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
: H2 a% \; b/ o" m  Dwww.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
; t0 q" S/ |( Y4 ^6 G3 }( G- Q清肺熱祛痘泡茶
. j; n  Z) `7 m* @: s1 G! T& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
( J* v! \- ~7 e! ]8 b+ y) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% s/ I3 X. X, ?$ w( v4 l# b0 f. \# q公仔箱論壇材料：
0 i" g+ _3 w$ Ztvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
0 H4 {  f' k! |4 g桑葉 5克
/ J/ K3 Y3 O3 C$ y- A9 X公仔箱論壇野菊花 5克
% ~/ I! ^+ m; r- l6 Z4 K- }+ V公仔箱論壇做法：
+ C  U) w9 ^+ S$ R$ y洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
5 P+ G0 e7 K3 C& Ywww.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。' H0 G( Q8 h( H/ X. U3 c
採訪、攝影：《飲食男女》- K. {# u: ~  T$ k" ^: l

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