標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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5 c+ P: t& l5 P6 \- I5 Twww.tvboxnow.com化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯www.tvboxnow.com' A2 X5 E5 l, I( G/ t8 |

" R/ ?: R  I4 C0 T0 U2 t! {) `材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W2 @, J" D$ X
生薏仁 15克www.tvboxnow.com6 l; f( k- `; v8 q& b$ f9 f
熟薏仁 15克
8 d" V  g% s$ a" N公仔箱論壇白扁豆 30克
! @3 Y  ^9 F2 L/ t  A公仔箱論壇土茯苓 15克
2 k1 f9 p* s% Y- `! |0 c陳皮 1片
. B, o; c& O$ V4 `紅棗 2粒
! [& ^* s& w8 ]' ], ^. Wtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤
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做法：www.tvboxnow.com5 G) U, m6 x" h( d( ]  X6 _; _
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
1 q5 o3 y- x6 Y0 H2 K薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，www.tvboxnow.com5 P+ u% O( t% |
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。www.tvboxnow.com9 b: b7 S1 J) S& t
清肺熱祛痘泡茶
3 s9 H* K. `7 m. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶公仔箱論壇" O5 Q" l- W2 K

' A) |0 X) U5 n/ m6 k- Q' u& s" U; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
4 G4 G2 s: s4 M( t( wwww.tvboxnow.com枇杷葉 5克( L& D5 C; x- A" t% K% B/ Q3 K
桑葉 5克! _* F1 c2 [+ N2 Q1 Q! h( f; g6 S
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb8 K5 W. o$ {/ M3 X% C% L4 v
做法：
! s% j; {" U$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
7 H3 }- j" P6 U0 X3 U6 xwww.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。- U$ Q4 Y% g- v# ?7 i
採訪、攝影：《飲食男女》www.tvboxnow.com, w1 r) o# ?( v* w  h
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