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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治www.tvboxnow.com5 V* N6 \9 i3 Y& Y1 [8 H) ^
材料:
$ s  V+ e9 m5 Q肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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5 I" P& n- c0 o  }% d, O- |; cwww.tvboxnow.com調味料:www.tvboxnow.com8 m: y7 y/ W& k' V
沙拉醬。- O7 R% R  X( \9 f0 x
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做法:公仔箱論壇2 W+ f- U2 M, ~
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
2 |: @* l7 O2 d) x1 S$ ?tvb now,tvbnow,bttvb2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦): E7 P" n9 t& ^# q3 R
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
! T2 b" \. [* y; V$ i小小叮嚀:
- a7 h4 C1 g9 j2 _* s; m7 M' Vwww.tvboxnow.com1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。公仔箱論壇+ d* W2 s2 o8 d( @* B
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。tvb now,tvbnow,bttvb( q* J) K" g( @8 Y+ u4 `
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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