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標題: [健康資訊] 各種水果的功效 [打印本頁]
作者: XiaoTham    時間: 2009-1-12 06:11 PM     標題: 各種水果的功效

各種水果的功效
/ [4 r/ K9 {; I$ a, I3 Q! k$ Z3 gtvb now,tvbnow,bttvb
& B. V& N3 \) A% T0 ]        蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
- }' e  |0 ^; T* B$ |tvb now,tvbnow,bttvb        芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
5 b2 f  \$ s9 }& p" J  Y  Jtvb now,tvbnow,bttvb        鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
: H& v* X% U9 E% A5 M        木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
1 ^, U1 D' z8 L, W2 G7 g; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        西瓜汁：消暑利尿，降血壓
) T) Q1 F/ T5 n9 T+ B. Ctvb now,tvbnow,bttvb        芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
' \* P; ~+ I6 L3 q3 A& U$ B7 v" a/ ]公仔箱論壇        香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
, R4 s& s( a, B# h' Btvb now,tvbnow,bttvb        葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
  K' v# h6 V" i0 D; z公仔箱論壇        檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
; v" x, s7 l' e+ m" M8 P" ~公仔箱論壇        柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
7 W6 c' J" }: D8 K; W9 {* L        草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
# m5 {- P. ^- ^, \公仔箱論壇        梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
; V" {- W% v+ M& Gtvb now,tvbnow,bttvb        椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^: a' j( y* p8 P
        葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血; ~4 M1 B' ^. U- L; p
        奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
1 |" D0 F" g" w4 A8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經公仔箱論壇* }+ V# t: Z! e' Y
        哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴公仔箱論壇) C; p/ c. k, Q5 v% ~. ?8 ^
        蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q; e& m, m4 V
        鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
( l7 i* \4 N6 Y; g, l, \公仔箱論壇        棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）tvb now,tvbnow,bttvb0 b& d) m9 K+ E6 O$ j; P0 d
        荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）8 t0 z- E6 c& m
        龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）
6 U5 _. k0 |1 v- K        蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb! c/ D' H% K( Z% T
        梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
, R% y( |4 t, [1 T# C5 `tvb now,tvbnow,bttvb        桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j. M7 ^; j: K
        柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
; ]# Y3 K3 z( x        檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）tvb now,tvbnow,bttvb- p9 t, ]2 E4 }+ v+ @
        柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）www.tvboxnow.com7 Z! ~7 t* F7 L" F
        橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
+ _, x8 q7 S& A  e( Owww.tvboxnow.com        桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |1 K3 f' ^3 F0 O: _4 Y7 Y
        葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
& b# ~# K7 l9 `1 Y. q& h( A        桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y. v3 {1 g! }) l
        芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
- [& D& `' \: _( q        芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食
2 g( S0 K! h. K4 o- h( @www.tvboxnow.com        木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成( Z0 X0 m9 c. D0 I8 p* A9 e
        熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果
作者: yy02188718    時間: 2009-1-13 09:16 PM

Thank you for sharing
作者: robin70935    時間: 2009-1-14 10:33 PM

這個好咧
" t5 X# X  m3 a: n; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在點果汁時可以考慮一下



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