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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T( K6 d$ J* T% I$ V! H
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 www.tvboxnow.com# k# y% E! N- r( T+ _
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x; s' h0 |% V5 C9 J# `7 [

總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I0 a& U$ H: a! M1 n* \+ G

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，! e' P4 L' E3 i
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。www.tvboxnow.com# }! i* v, v7 O+ G/ E) ]
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇; Q0 U1 _: z8 s

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。www.tvboxnow.com! T1 w) A) ~9 a0 f1 O: M2 A

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，) c0 S+ v) j. q$ C6 G5 o

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇' G7 Q6 ^4 S0 `& O# c  U
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！& {) ?$ d" `  [

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇, B+ ?% p* q9 C# d

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^' Z1 F6 @0 }( l  ]5 c- X) Y. e
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。www.tvboxnow.com, u& e' c+ Z2 ~( ^6 Q* o
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，www.tvboxnow.com2 i. B1 e- d0 r8 _

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，; ~, ]- x) B9 o! i9 V- l2 t( |
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。% ?9 `6 U* R0 }% `3 }! a
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？3 R7 q- z9 m0 w) `
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \* \" W% ^0 \( B4 Z9 j5 f
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇3 A: E) s) b# y( a2 w) L6 c5 s

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。; ^! N5 q" r6 h8 o9 Y. G

把大部分的精神，投入在重要的事情上，! I6 h& W: c* z. Q: U& W" W
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇6 x, `) z0 q$ L

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，3 K- j! D) S# B  G

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t: T3 z4 T1 S7 r0 l7 T7 {
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，1 Y" p* q; k: y- w# Z/ F! ]. G

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n" z/ I+ ]9 `* m8 Z

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇6 L# r5 G; n7 p

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f8 M2 P5 u4 P0 y

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』www.tvboxnow.com  e7 U8 e" B2 j3 J" h5 L& t( o

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，& g, s& q  H5 ~6 L

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇- c. s  ^; x5 g! _

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k0 X; K3 _- z; j

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb" l7 |# N0 V2 ?9 J6 {& f% _) B

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，公仔箱論壇1 H0 a" d* L0 x0 @4 {
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?2 I7 Z4 d, u6 [( u" K

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p7 A; P4 G2 T' H8 U8 G  B

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，2 U8 W$ a; N. G& r4 o+ s& K
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x% ?/ N3 [6 P& m! y( z, T

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇$ c% }/ G7 m9 |7 Q' p! S# g

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K( m3 q! B* g# Q! M1 [. c3 [
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇4 t  p3 w7 W" x4 \" H# V2 r) c

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F# \1 ~5 K0 g+ `

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇+ n* A3 F8 [- z( O: ~, j- s

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，www.tvboxnow.com: B9 T; ~& I$ S+ j7 t+ a2 U

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb# G% Z5 I5 a5 E/ ~1 U
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇9 |; E) l, f/ K1 z- Y+ V1 I

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇8 P' ?5 W2 X) ^( g; @7 d

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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