標題:
[中式食譜]
五味牛蛙腿
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-1-14 04:42 PM
標題:
五味牛蛙腿
$ g/ J( W1 ~9 X- ~; { \6 ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ o$ _3 P% d( r( t
tvb now,tvbnow,bttvb0 S3 i* e5 ?* \5 J s9 R/ K
p7 q- \$ s" c2 Y% f1 i公仔箱論壇
A材 料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d4 J# `8 c( Q. B( }: `7 r
(1) 淨牛蛙腿(大隻) 6隻(共12條腿約1斤半)
+ p* q8 |1 P4 r/ {
(2) 蒜末 2湯匙
5 o U. B* {2 P) c公仔箱論壇
(3) 洋蔥末 2湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F8 y9 k4 A7 V7 U: A1 X( b
(4) 青蔥末 2湯匙
6 {& _' m' C& e7 k; D
(5) 紅辣椒(切斜片) 1條
tvb now,tvbnow,bttvb6 M& N7 Y# R2 k: r. K
(6) 地瓜粉+麵粉 各2/3杯
- I3 a* ?" t* a+ V8 L: a
(7) 炸油 適量
www.tvboxnow.com3 s( T# d( H* L- l1 l
& Z9 B1 T2 Q p' n8 Bwww.tvboxnow.com
( K& j3 p2 E0 @: s1 i1 A: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B調 味 料【一】:
Q$ q3 Z8 w& Fwww.tvboxnow.com
- N; B* |% q2 ?4 a: R4 P9 Y
(1) 鹽 半茶匙
, [2 \( V% z( z2 h公仔箱論壇
(2) 紅酒 1湯匙
d+ R, G4 b t5 }! e3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
(3) 五香粉 1/4茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d& U: b9 ?1 V0 O3 k7 \
(4) 胡椒粉 1/4 茶匙
公仔箱論壇" n* @6 n V& h4 L
(5) 咖哩粉 1/4茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p1 f" J6 Z |; R# M) [
tvb now,tvbnow,bttvb8 k0 C0 o& z# Q- v
% g) V P) I' l5 [www.tvboxnow.com
【二】:
公仔箱論壇1 |8 J; N& C2 d1 a% j' v
(1) 五香烏醋 3湯匙半
tvb now,tvbnow,bttvb! Y2 v: g8 }& s
(2) 果糖 半湯匙
+ }# o! d: [8 D8 M2 ^公仔箱論壇
(3) 醬油 1湯匙
- V% Q: l7 y0 G" jwww.tvboxnow.com
(4) 香麻油 1茶匙
_/ N0 U8 G, {) C; p- V5 utvb now,tvbnow,bttvb
(5) 紅酒 2湯匙
2 y, q7 c7 k' r C
www.tvboxnow.com2 t. w- \( a6 i F) i$ y( `
www.tvboxnow.com2 B& K I3 l7 h# b$ Z9 m
勾芡料 :
( r/ R! q1 M' R. ktvb now,tvbnow,bttvb
太白粉1茶匙 + 水2湯匙調勻
0 z5 U+ C7 K0 U0 u- i) j公仔箱論壇
公仔箱論壇: P) _# C, e1 h9 }9 e
1 L3 Q5 c* m, W
$ w) e, q* B7 P9 `tvb now,tvbnow,bttvb
C作 法:
tvb now,tvbnow,bttvb8 V9 p3 G) U F1 C, C- x- U9 v2 E
(1) 首先將已剝過皮的牛蛙腿洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,入調味料【一】拌醃一小時以上,使其入味。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t1 {. r8 {0 u8 {! A. g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c. d9 c: q& |% Y
(2) 將醃好的每條牛蛙腿分別沾上(地瓜粉+麵粉),入熱油鍋中炸熟程金黃色,撈起排置於大盤中。
公仔箱論壇% _, R; C. l4 g3 \7 H# ?
www.tvboxnow.com3 J: H& L; `% P: N* C: E
(3)將鍋中的炸油倒出,隻留一湯匙油於鍋中,利用這些油以小火的火候炒香蒜末、洋蔥末紅椒片,接著加入調味料【二】煮滾入勾芡料勾芡後熄火,拌入青蔥末,將勾芡好的醬料淋在盤中炸好的蛙腿上即可上桌。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0