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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:" X) o# @0 R6 ~7 L* B
大荳芽 1斤7 T7 a9 v( r4 `4 h: s7 G
蒜頭 2-3瓣
9 a- e0 k" C/ qtvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉 4兩
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調味料:
- ?' Z# u4 X. Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽少許* p0 A; {$ I9 y# y  {
酒少許
9 I  K- Q: m* `3 R8 S7 r: B
) t5 t  b" V2 n# T- |9 a, C製法:tvb now,tvbnow,bttvb: U4 h; W  \/ S9 K0 W% F
1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。
* ]7 L) x5 j/ U0 e: k$ s/ V2 `; Q3 swww.tvboxnow.com2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。
6 C" b. J& Q* x0 H% Q+ Cwww.tvboxnow.com3) 蒜頭剁成茸備用。
& i2 `5 j  o* Q, ]8 e; ~2 I7 G4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。
/ x' n" P+ j6 a9 C$ m1 {5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。
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作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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