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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉


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, X/ P* ]7 C+ Z公仔箱論壇【材  料】 公仔箱論壇& A& U0 S, L( h5 n* O) X9 M
熟胛心肉 80公克 www.tvboxnow.com/ G4 G/ {+ ]5 `
滷豆乾 2片 ! m8 r* i- F2 u. J3 d+ L
蔥段 15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A/ G" n! ~, G# N
辣椒片 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 S3 I. r  L7 h- C# T3 W+ b
洋蔥絲 20公克 1 y, u6 h6 V. ]& Q/ n; e& k) c
高麗菜片 50公克
. u; V3 U8 K5 G8 A" f# b0 v小黃瓜片 15公克 3 y' Y7 a, s; c- f2 t+ h, r
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【調 味 料】
1 _( F$ f" L1 x3 Swww.tvboxnow.com辣豆瓣醬 1小匙 7 `* w3 H; a1 c( n$ N
醬油 1/2小匙 ( @. @7 `5 d9 @/ ]
糖 少許 / c- L8 E( f# q4 x! n1 v
鹽 少許
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* D( t! _9 E$ R/ B) ?, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】  
9 T' t2 _8 z2 G/ H: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。) p% s- r2 I+ H0 E' r* ]
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。
6 b; ^4 X9 G3 g$ h$ L% ^$ [) S% K3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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