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標題: [冷知識分享] 肚餓時十三大忌 [打印本頁]
作者: hotcornet    時間: 2009-1-22 02:09 PM     標題: 肚餓時十三大忌

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一、空腹吃糖
2 `# |; R' o, ?) z9 R* Xwww.tvboxnow.com英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇6 [+ X4 W8 l( \% _) T" d
二、空腹吃柿子
. O% A6 U( s+ E" m: X因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。& \6 ]) g" H+ g! W. y* S
三、空腹吃冷凍品
9 T5 s3 H& F* [8 \. w, Y# e4 ^6 b公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
) j) h" @/ G4 R0 d8 [/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、 空腹喝牛奶、豆漿8 f5 g+ V8 y5 I7 `' s) ^  W/ n  y! j
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
3 n# J- L. C: h* W7 h  D2 S' xtvb now,tvbnow,bttvb五、 空腹吃西紅柿 # f4 @! ~& n4 i: @$ U
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。1 Z; F; ^* N* w9 I% v3 D
六 、空腹飲酒
" _0 _2 L0 w- E4 I  [2 rtvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。www.tvboxnow.com7 y) e. M1 t- F4 O; g* r& `7 u3 n
七、空腹大量吃香蕉公仔箱論壇" X: a5 H; T3 u* k; h) \
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
2 g& K$ u9 L# X" B7 e$ Zwww.tvboxnow.com八、 空腹吃大蒜
' D4 [2 i3 ?- G( C8 d1 W  B, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb6 P' Z9 t6 K( `7 J) q1 E
九、空腹吃橘子
  p" [2 ?3 ^: xwww.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
2 q" c8 h& N8 I8 D5 G十、空腹飲茶www.tvboxnow.com& H- C1 [4 H4 W0 o6 A
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
$ t% C5 l* ^* N4 c( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝tvb now,tvbnow,bttvb2 ]1 @- k& B# C% `
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V6 L, X* U. f2 Z
十二、空腹吃黑棗
! _  K0 T# s, C) jtvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。5 s- y; I* T3 s# ]" M5 d; x
十三、 空腹吃山楂  公仔箱論壇8 E) D+ S1 K) a
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
作者: ocsecnarf    時間: 2009-6-25 10:59 PM

空腹飲酒
! W) h$ D0 b. C; d' p& v* K$ _tvb now,tvbnow,bttvb好易醉
作者: ocsecnarf    時間: 2009-6-25 11:00 PM

空腹飲酒
* m6 i+ I# M. v- U; W公仔箱論壇好易醉
作者: simman    時間: 2009-6-26 06:04 AM

原来喝茶也会有茶醉...
作者: davidaisk    時間: 2009-6-27 07:10 AM

thanks 4 sharing
作者: linxuan888    時間: 2009-6-28 12:56 AM

空腹好多野5吃得。。。
作者: sytai    時間: 2009-6-28 01:25 AM

thanks 4 sharing



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