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標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲


4 a5 o% F" L3 ^( h- K# f# r* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b4 S7 K8 J$ [' A* _公仔箱論壇材 料:公仔箱論壇& @& O! u3 Z2 b- G
螺 肉     15 克www.tvboxnow.com7 O  s- _$ W$ [" V2 q( D
鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻公仔箱論壇+ O& W* q. c( R) c0 O; ~- z$ l5 ]) p* ?
白 本 菇   1 包  l3 E$ V4 w  \! S* J+ p3 V
甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克tvb now,tvbnow,bttvb( Z% u, B) e7 i4 M$ N+ s% F
粟 粒   1/2 碗
4 P# E  t2 Z0 X) s2 I1 M! F洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個tvb now,tvbnow,bttvb' V, B% w3 [0 n& O* J1 w
www.tvboxnow.com6 f: r6 S; \4 e3 r/ Z- k
湯 底:
. i, ~8 H- ~5 o  X0 F5 K公仔箱論壇味 噌   4 湯 匙
; T, q) d5 v" {: ?- O清 水   4 碗
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做 法:tvb now,tvbnow,bttvb2 k7 x$ J0 T7 T7 v: ^% @
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾公仔箱論壇- W: A$ ]/ }1 G
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\
作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much




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