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標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

作者: iceorange 時間: 2007-2-7 05:25 AM 標題: 高纖味噌雜菜煲

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材料:www.tvboxnow.com2 |; Z. ~4 T, Q+ Y1 B' X9 k
螺肉　 15 克tvb now,tvbnow,bttvb6 k9 P" a# k( g: k
鮮冬菇（去蒂）　 6 隻tvb now,tvbnow,bttvb, {4 [( W8 f J0 m! j$ u2 o
白本菇　 1 包* X( m7 E9 Q) R( Y* y- f
甜豆（去蒂）　 15 克
粟粒　 1/2 碗" g9 i9 b* x7 B( d* f
洋蔥（切塊）　 1/4 個2 o% C4 I3 ^! X1 {( ^4 p
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湯底:4 m' \7 j$ |. g
味噌　 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v+ R, u3 C5 n3 t5 z; l+ Y% h
清水　 4 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o. `% [7 _5 [$ g# k- w; g
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做法:
1 螺肉洗淨置煲中注入味噌湯以大火煲滾
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

作者: carmen_girl 時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\

作者: febedu 時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you

作者: tonyyyf 時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much

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