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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚


) l6 P% Q8 Y$ g2 B, p5 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
9 S  D- n8 @! i7 A* r. @www.tvboxnow.com銀魚適量(或小隻丁香魚)
5 o7 i! w/ \7 G: {/ @7 W' q干貝絲適量
1 u: L; }% F* J. y# j( k' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉花生半碗
  Q# N" M7 y, v蔥白適量0 W7 y5 ]6 n$ M8 q  `; q9 r$ t
辣椒適量 www.tvboxnow.com* B  N) W: z4 Y9 e- P
蒜末適量
; e. d. A" R/ a2 ?4 |www.tvboxnow.com熟白芝麻適量
, M, o3 l0 W3 O( A公仔箱論壇醬油適量
# M2 |2 ~; a# o& P; @6 O3 n8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量
! i1 T+ G' J% |: i% v3 }0 S公仔箱論壇公仔箱論壇6 @4 O9 k0 }& e* u$ L: _
作法: 9 B+ H% o( ~! c

- Z2 B( H3 z$ W0 p, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。tvb now,tvbnow,bttvb& R* L# g1 t/ M1 j0 I6 ~. N$ k
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。tvb now,tvbnow,bttvb6 E0 z4 a- @6 k3 [
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。
9 \$ o- F+ [0 Q# `, E- b4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。公仔箱論壇$ T# h8 n8 Q' t' ^0 j( ~, g

8 J& [8 X3 S5 ]* C8 o. w廚娘私房話: ' Z! d6 V& v5 N, K3 N" B, K6 s. q
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1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。tvb now,tvbnow,bttvb; ?; U1 v5 p: _( H7 L3 I5 o
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2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。
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3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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