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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚


, C, Q# |; ^9 X+ s  H% }& m; H: w& Q5 U材料: tvb now,tvbnow,bttvb! t8 l2 J$ T  Q5 O0 G& P
銀魚適量(或小隻丁香魚)
5 h. e" S2 A# P- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干貝絲適量
1 q! }$ p' n/ O8 b. a, l% D公仔箱論壇蒜蓉花生半碗 tvb now,tvbnow,bttvb2 b9 {+ T, }- m* ]4 j  i1 t
蔥白適量7 g' m+ F" J7 I# p3 q9 D! k4 h
辣椒適量
. T4 V, e9 |+ D8 N* r" kwww.tvboxnow.com蒜末適量
! @, m; _4 R( Y% W: a( u9 j# g  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟白芝麻適量
# h4 z& r6 b) x% d' a% C" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油適量公仔箱論壇, q5 H& B, c* a* R- I
鹽適量
1 D" {6 `% r" A% c6 d公仔箱論壇. j2 K% l2 O$ k$ |
作法: www.tvboxnow.com, b( y# z; P9 w0 R

5 h$ m9 x) }( Y* k  n% j) {) Ptvb now,tvbnow,bttvb1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。公仔箱論壇/ C% q* J$ E5 o' m# D7 |
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。
$ ^$ E# X: z* X5 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。 公仔箱論壇2 x3 D! @; {$ I4 f$ j( H, L
4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。$ ]& k. H" X) y# }0 d  b( p3 g  K

6 k& |- L' ]! g1 l) f* h% S3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廚娘私房話:
* T, U6 I) R' C1 dtvb now,tvbnow,bttvb
/ b" z1 a; _9 i, Mtvb now,tvbnow,bttvb1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。
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& d* M& j/ j; a: J2 w% Qtvb now,tvbnow,bttvb2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。
; U  c8 r  X7 Q3 V- w% F  M0 q% |6 [' Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e1 h7 K$ C7 F4 ?
3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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