Board logo

標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

+ I" P8 h5 |& W( C' G. m
; }' x2 S  Z7 o& B. E, ]" ~( X
【材  料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V' L, {6 Y& h) d# c1 U

8 ?7 t9 O3 Z. e+ f/ ^: t+ ~www.tvboxnow.com花蟹 1隻
) _/ O3 n, |" i1 Y* bwww.tvboxnow.com蒜仁 100公克
3 O% K! `  ]$ a$ v4 H, \紅蔥頭 30公克
! [% E1 G6 z5 F5 i8 s7 a1 c( S( }2 W辣椒 1根

' P5 s7 L: q4 j% @4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `' z5 q$ ^# b# @【調 味 料】
& d0 s) H3 @- ?. t' hwww.tvboxnow.com' ]2 @5 j8 ^0 G1 N
A. 太白粉 2大匙
6 P, {& X0 X, N: A9 oB. 鹽 1/2茶匙 www.tvboxnow.com3 p: Q1 s& Z8 \1 v
    雞粉 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z- M5 f2 `1 d, S4 H% z; ~$ t
    細糖 1/4茶匙 ! \% ^3 p' W6 Q
    料酒 1大匙
2 n8 A9 M: c/ Y0 `5 [( {, |tvb now,tvbnow,bttvb    紅椒片 適量

# w2 E4 u3 P$ b8 g* u0 F; G
5 q) _+ A; N- h/ h, C【做  法】 tvb now,tvbnow,bttvb/ E& X6 j$ ^! A* o' y) M
公仔箱論壇' q' F5 `0 X6 S8 T3 z% |) X
1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。www.tvboxnow.com( }/ @% ?2 Z) e( I6 z) b) J9 B

0 I0 o2 ?. M9 Stvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。公仔箱論壇8 C0 o& e2 B$ Z! V

+ J+ t8 b1 n/ btvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0