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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

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' m! n  _+ g  e【材  料】
* J% B+ }' U3 ?2 j( ?7 n公仔箱論壇
5 n1 @( E" v2 B) Z花蟹 1隻
' T* v- r7 V, Jwww.tvboxnow.com蒜仁 100公克
1 ]5 b0 }: U( ]$ F紅蔥頭 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ q' q+ q7 P) a; b$ w
辣椒 1根

( e. Z0 T9 W7 |! g- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u: Z' i5 m9 l8 f
【調 味 料】
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A. 太白粉 2大匙 www.tvboxnow.com) Y% D! I+ P2 e3 e2 `/ O: ~
B. 鹽 1/2茶匙
! u& u8 i0 D& d' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    雞粉 1/2茶匙
$ V# c5 g& a4 M" e, Uwww.tvboxnow.com    細糖 1/4茶匙
2 n6 }7 q8 F6 e" m. J公仔箱論壇    料酒 1大匙
6 L* [# B; j7 Rwww.tvboxnow.com    紅椒片 適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L1 J, l  `- B
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【做  法】
: @7 ^# d: t0 {. J5 @% A% C/ p( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \( g% h9 H7 v5 I+ n. {
1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
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3 P" b  }- w. d9 \+ V1 O/ b公仔箱論壇2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。tvb now,tvbnow,bttvb' F( [) [! m0 D9 o

* B( \- |: f0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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