標題:
[中式食譜]
冷牛肉沙拉
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2009-2-3 08:59 PM
標題:
冷牛肉沙拉
tvb now,tvbnow,bttvb# o* Q; W: d: K5 Y
: O1 D. J5 `' l. Y' e9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 v. {, w: ?( m; U: a4 Z
【材 料】
, _% A x% e1 ?: r" F
公仔箱論壇7 U' E5 ^2 K0 M _+ \6 v2 b6 x
菲力牛肉 300公克
tvb now,tvbnow,bttvb, y2 [; K$ M6 B" A, L: M# z
生菜 50公克
9 _- f1 ?& e4 \7 q- W
鹽 適量
( M7 ^% Z' R& Y2 x& y/ I' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑胡椒粗粉 適量
c1 t+ W ]* _3 q2 Z: S+ uwww.tvboxnow.com
冷牛肉沙拉調味汁 適量
# z2 k C" [* e& H# h/ Y8 ewww.tvboxnow.com
$ i6 | b7 |( f _6 ~, f, E
【做 法】
! a+ t4 _% Q. i' A8 V- ^' C$ ]+ A
) w1 k1 a# m0 z# z5 a/ L
1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
5 t( N0 V! W' R3 ]公仔箱論壇
3 }. h- ?2 {4 D5 C公仔箱論壇
2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
公仔箱論壇+ n1 Q `1 i3 P; v0 u! N1 q) ]
$ e" Z, R* B* I! j
3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。
: t V- D7 E! C, l9 k# Y# j+ X. [tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0