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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
# ~2 [0 F: b- v+ H3 v/ }* W: a1 i$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G. l4 u9 L% v$ z: _tvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
5 V, X. u7 E0 @0 ?/ m' y9 `# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.& b& P* |8 ?6 y
Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |2 Z$ y( J, ?3 T
Cook 10 mins
( \0 c( _' r/ r  t8 m! n4 S. L4 g1.2 litres low-sodium chicken stock
! s. p% F: s  f, u( W) A9 q4 small carrots, chopped公仔箱論壇6 {; x0 z0 k% O; Y
140g medium egg noodles/ l+ n7 b# }8 g, x( K& j
200g shredded, cooked turkey or chicken公仔箱論壇9 h4 ^6 A$ q- J& f" R8 f5 Y
200g frozen peas
) y/ g7 X! g5 e$ C, N5 z, }& A+ qtvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, white
3 @5 ~: e; G5 otvb now,tvbnow,bttvband green parts separated
! J9 z# u) b, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( Z: o2 F) L; X4 }( N$ j* Z
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
8 V/ S: `( z" E' i' N公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
" g/ f* z6 w' y* M# y& I, W) Rwww.tvboxnow.comfor 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
! r: e; M1 g" y: M: k  |, _5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 B9 ^1 @. n9 z. S# K* I9 W
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
) P) {7 V) Q0 {9 o/ k: s( S  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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土耳其麵湯
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0 Z( ?& G' v8 J5 f. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇: P+ c  c" ~8 s5 a+ {- k
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
! y5 O: H" @3 G! v1 ~, S( A) D' b用完。 公仔箱論壇/ \8 j+ F2 l# C
它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }! N0 O* Z1 W6 L9 w' S, t
如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb% u/ A# k. |8 x' r
準備 10 分鐘
$ K9 F$ {; Q/ o' u' i烹飪 10 分鐘
: ]0 y7 q, m2 ^+ _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H8 s9 @8 H) u% f- Y0 A5 M* B
1.2 升低鈉雞湯" Y# J- z! q3 e8 S: o
4個小胡蘿蔔,切碎tvb now,tvbnow,bttvb3 e" [% p/ ~' q. z
140克中號雞蛋麵
5 {# R3 R! }1 ^- M7 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 b7 r( g, a4 [8 c& d5 Q$ |, C
200g 切碎的熟火雞或雞肉# N6 W  X6 t( @; A/ i
www.tvboxnow.com$ @* j; @. i: P. N
200克冷凍豌豆www.tvboxnow.com; ~. w1 X- n0 l
一小束蔥,切片,白色
( I  d( Y- S; o( [3 B( Q, g和綠色部分分開公仔箱論壇) f) s) j/ w# w

% S1 @) w3 u0 n# Q+ y: o1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
, _6 l5 q, M, w2 j0 B  P* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘,然後加入麵條和1 Q. z+ h. b/ G4 }. u- j  i
燉3分鐘。
6 _0 F" r( N, Z: z$ p; U" t拌入火雞,豌豆
# h0 L! t8 W4 W: C$ I- U" y+ U* U  gwww.tvboxnow.com和蔥的白色部分。 熱
4 R" J6 v9 o8 K公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。
5 o! ]- ^6 m0 t7 g2 舀入碗中,撒上綠色部分
5 M% i# g% ?3 G: z' ]tvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。公仔箱論壇# e- o" ~( d* R' x' w
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
% W5 m: T& f# n3 \. E糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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