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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb* F3 K# T! f2 I& u% o
: i7 O& k5 z# |) p; N! s: e
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
5 f% t  P- k* J5 \, e2 X0 b: xwww.tvboxnow.comto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb# `9 ~0 u# m+ {) y/ S+ R
Prep 10 mins
. Z2 t/ z( H, ~* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cook 10 mins
- q0 {' @; Y0 R8 _; c6 o; m1.2 litres low-sodium chicken stock
: S0 ^8 ^4 v. F( _7 \% {  K3 k公仔箱論壇4 small carrots, chopped, q0 {0 C7 J" Y3 t8 m: e/ N+ B
140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z* M2 h; c# d! A
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb: i9 g4 Q; Z- R6 ]
200g frozen peas
5 {9 K4 t  _8 A公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, whitewww.tvboxnow.com1 z$ O8 L/ E2 b2 S
and green parts separatedTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r4 F3 g6 _. o6 i, V% B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \. O0 d2 n( z- }
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and/ R* E% M" p' X# z' J* V7 h
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
# Q$ k% c# N. \% T6 j3 ?" n* q$ Fwww.tvboxnow.comfor 1 min or until everything is hot through.
  k1 v# y5 Q) ]( J7 G& O/ J& [5 ^
, y8 v  z- ]$ l; T8 P; f2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
7 S! F( X' y9 A6 t: N* n. xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `$ g" G+ i+ }5 n) M
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
9 L: H* l6 I. m! C' asugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
8 j( K- c) U7 k! K( I+ J/ j" v. @  w3 J: ]
: C5 `( j$ C9 S/ P4 S( x3 G6 O# m
土耳其麵湯www.tvboxnow.com7 F2 _! {6 R" B6 @& f" r

, o: ^4 |, E* W4 M, A6 e) T公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在
( U* L) |- \1 W8 y公仔箱論壇聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
! [2 p/ K5 ^8 A# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R" |7 o' q; e: o) W
它可以用切片調味公仔箱論壇$ g  i) l3 W3 G8 q, _
如果你喜歡吃紅辣椒。$ ?& C* G0 T5 f1 ], J: A9 Y2 G" G! E0 m
準備 10 分鐘, m+ J2 G9 F# s/ Z; p
烹飪 10 分鐘
1 W! Z* d) b1 [" I2 [% @
2 h) m$ G0 x5 C* ]% ^% Gtvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯
4 }& L: U+ `0 k2 z; \; s! F5 i, X4個小胡蘿蔔,切碎
$ H3 F" U! p# ?, O140克中號雞蛋麵
3 L0 \- y0 Z2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
& [7 m# \; M  D% c0 t# t) ^% j0 Bwww.tvboxnow.com200g 切碎的熟火雞或雞肉tvb now,tvbnow,bttvb0 w1 j1 {* I6 I6 k- B: g. Y

; C# Y/ c1 Q' F200克冷凍豌豆
) y9 B' O$ o9 {' ^一小束蔥,切片,白色
9 t. \$ r4 w- ^4 c- _; ^' ctvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開
0 W& c; N2 Y$ g4 S+ ?- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i8 v9 X+ B5 K7 Z* N- z: z! q' C1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。% u7 E  S' P7 h7 j3 H7 Y# S
煮4分鐘,然後加入麵條和www.tvboxnow.com; H. B& k1 B. n' `" ~+ E! e2 \* B
燉3分鐘。
0 o5 Y8 \  m$ x5 i$ T9 M( ?" `www.tvboxnow.com拌入火雞,豌豆
3 ^* x4 f- _$ `7 q公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱
$ ]2 z+ f# T0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。
# h6 \; r. v6 y( C: ~* g0 B9 Gwww.tvboxnow.com2 舀入碗中,撒上綠色部分
) q5 a+ J; L' K7 `. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。
3 A4 P! l2 p9 A& d0 `' I& Btvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
: q. l2 q$ }/ O( Z; i糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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