標題: [中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-2-24 01:10 PM     標題: 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排


/ p, U/ H9 g8 W9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V1 g7 @& |7 c: H公仔箱論壇8 \# v) J1 ]: Y, k# R0 g
材 料
" N# Q7 F/ X8 i. ^2 F# H' P公仔箱論壇唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
; P" I; Z0 x5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }0 u& u3 f% }. D

* O! k. E4 B4 p' W' G. J9 J0 ^8 \做 法
5 `4 E0 T0 J% S. {( h% z* cwww.tvboxnow.com1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 , g+ d. }9 A4 \7 k
! M( \% z% R6 }& k0 E: M7 ^' L
2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
; a% t0 J3 O, w6 ptvb now,tvbnow,bttvb
& [; |6 o+ q) A0 Y. }tvb now,tvbnow,bttvb3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 2 {" A% i2 i6 W' _, ?3 m/ W/ ^' V
www.tvboxnow.com! H. G+ r( l' g3 w: r. p( G
4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb5 a; v# P; ^! U7 R9 V) P
( A1 ~; s; [; L7 A! A  I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s/ u% y1 z2 v/ D- g0 M
貼 士公仔箱論壇+ o) K; {2 G) n$ l5 s3 C6 r3 P* W( t9 v
海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0