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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧

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材料:
' q0 u6 O. L8 R7 `' I& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)- K2 ^. t' u7 y* g
洋蔥    1粒公仔箱論壇  j) O- P; p/ B  h9 d
番茄     1粒5 J  Q% N; w5 |( X# X1 S
紅辣椒  1條www.tvboxnow.com( W: T8 {: r" D- U! P5 K' Q
蒜茸     1湯匙

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4 k5 H! x6 }$ }9 T) t8 j) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料:
- Z4 Z0 Q2 R. _  `www.tvboxnow.com番茄醬 3大匙  m3 W3 x. S. Q5 a3 _; S
糖     1茶匙
8 @2 V0 S6 h: @www.tvboxnow.com鹽     1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 V) y' l1 n. a" B
水     半杯
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7 y. t" v5 w" ?$ q4 T  J做法:
% ^% ~6 J+ o) G  T0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
4 }: c- v; T: f( k4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)( {, w( a' i/ O; I7 K* R
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N$ X5 G3 I7 h# R+ i6 t
  再加入半杯水,煮至濃郁。& n1 [/ @" {& A5 l4 }. j
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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