標題:
[中式食譜]
蝦仁茄汁豆
[打印本頁]
作者:
starleo
時間:
2009-2-28 04:10 PM
標題:
蝦仁茄汁豆
3 N' ~. @$ M) `2 m6 L9 Ctvb now,tvbnow,bttvb
1 V' B2 R+ l9 i8 G0 Q' d' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
tvb now,tvbnow,bttvb1 e) [% ~: a. m5 R/ s
茄汁雞心豆 1罐
3 L, @6 k$ L7 \) A) t+ }& y! ytvb now,tvbnow,bttvb
蝦仁 半斤
www.tvboxnow.com+ o: J+ l& r# Z8 Q0 T
洋蔥 1粒
www.tvboxnow.com. p9 g5 a% n/ s' D& k
番茄 1粒
, v; F" i! R( A" y公仔箱論壇
. c# b" J) B$ ~
www.tvboxnow.com! a, ~/ u+ i* ~2 C9 S c* W0 }
調味料：
3 e' P$ v/ H7 h1 D$ j+ O' F
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
* A k- c$ K3 o7 J/ [5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W8 d& b% ]; I8 Z# ewww.tvboxnow.com
% l$ G. j' v( B6 v- V3 ~7 u9 K公仔箱論壇
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h! _$ N6 U, ^7 C
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
4 q7 x! b/ i0 e5 J& V3 `3 s) l, R' t+ `) wwww.tvboxnow.com
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
公仔箱論壇# ^& O4 y9 `3 {. J% q% t
用少許的糖及鹽調味。
/ M4 s4 w @# r/ E( G4 G) U
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。
作者:
利物浦
時間:
2009-2-28 06:24 PM
小朋友應該會中意食
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
