標題:
[健康資訊]
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2022-8-13 01:48 AM
標題:
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理
www.tvboxnow.com% r @6 b- v! U5 B; Z
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
; G# V. `0 E; J$ @# v' {9 ]公仔箱論壇
; t! ]' }( ]6 \- ^( m
www.tvboxnow.com% p0 f; V3 s9 V. `( {
眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞
成因：
用眼過度會造成血虛。
1 D( Q# c" ^+ _5 y8 t, Z) r
處方：
四物湯。
tvb now,tvbnow,bttvb* [* {9 o6 J0 c! z' Z
休目補血：
/ o: E, N% q. E7 h# U; J- u/ swww.tvboxnow.com
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
tvb now,tvbnow,bttvb8 F V) a; y4 t
腎陰虛造成的眼睛疲勞
成因與症狀：
腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C/ W, d4 q( ]2 K
處方：
杞菊地黃丸
0 i% v; f3 p9 B, j/ f; W: uwww.tvboxnow.com
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q* K- S8 N" w! P; ~
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
tvb now,tvbnow,bttvb$ i9 ~% ^( A0 l9 x
6 L5 B; o$ U" L1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A1 |6 `7 i( A1 h3 K2 t! m, [: _
其他發熱、充血的眼睛疲勞
成因與症狀：
眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
www.tvboxnow.com6 t( B9 c, q/ R$ X9 _
處方：
龍膽瀉肝湯。
公仔箱論壇. d; H8 R% j; {4 l
持續補血一併清熱：
/ C: |6 s( \3 l# _/ ]+ g' ~
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @1 o0 \4 o) G( y& V2 R/ |5 G; y' L8 |
養生保健小學堂
穴位
按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
( O- n8 h# p. j: B3 t公仔箱論壇
睛明
位在眼頭處。
& N! s0 a1 z/ W, E; B9 a公仔箱論壇
太陽
位在眼尾和鬢角中間。
' X, {$ b, u; Y' R3 k0 Z" S
圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www.tvboxnow.com% r @6 b- v! U5 B; Z
圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供