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標題: [健康資訊] 常喝啤酒且适量的人比禁酒的人更少得病 [打印本頁]

作者: susu_nel 時間: 2009-3-5 04:22 PM 標題: 常喝啤酒且适量的人比禁酒的人更少得病

喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。www.tvboxnow.com8 P$ Z2 u6 W+ v2 b* }
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　　据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。tvb now,tvbnow,bttvb0 y( r" x! k! y9 C

　　维护心脏健康：tvb now,tvbnow,bttvb4 F( u% y" A* q6 {

　　大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。 www.tvboxnow.com8 ~* t( c( k% b) w& ~
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　　在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T# ?- G# L) X# ?% q- b1 x  e

　　保护血管：
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　　高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。tvb now,tvbnow,bttvb) I0 P% v3 R1 e) q

　　降低糖尿病风险：! t  [/ @, t0 i6 {$ ]) w. A

　　研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
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　　提高认知能力：

　　啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
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　　使骨骼强壮：www.tvboxnow.com5 }) n) e) l5 R: W1 Z
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　　研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。www.tvboxnow.com' K% O8 \- D* S. `! Y- W% U# L  f

　　保持活力：. g! C- @7 w% J4 m& I8 H7 X) P# N
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　　回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

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