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標題: [健康資訊] 別忽略身體發出的求救訊號!3個免疫力下降徵兆,你不可不知 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2023-1-6 01:06 AM     標題: 別忽略身體發出的求救訊號!3個免疫力下降徵兆,你不可不知

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別忽略身體發出的求救訊號!3個免疫力下降徵兆,你不可不知。8 M1 F/ _, `; q' `0 S" J

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當人體的免疫系統變弱,無法有效抵禦病原體的時候,它會發出警訊來讓你知道!了解此類警告或信號,就可以在問題變得更嚴重前,盡快解決問題:1. 經常生病:頻繁地生病,且需要比平時更長的時間才能恢復健康,代表免疫系統的運作可能變慢。像是打噴嚏和流鼻水在秋冬季節雖然很常見,但如果比平時更加頻繁,尤其是在還不到嚴冬的時候,這應該就是抵禦病原體的第1道防線出了問題。
9 G' R2 Y+ T6 H7 V: K) d, Wwww.tvboxnow.com2. 持續的壓力: 一般來說,最小程度的壓力對整體健康有幫助,可以在短期內幫助增強免疫系統;但如果壓力過大並經歷慢性壓力,那麼你的免疫系統一定有問題。這種情況下可能會感染更多的疾病,並且很難從疾病中恢復過來。www.tvboxnow.com0 m* c. F; Z& p5 M
3. 經常長唇皰疹和帶狀皰疹: 唇皰疹帶狀皰疹都屬於疱疹病毒科所。皰疹病毒可以在體內進入休眠狀態,但當免疫系統受到壓力時,就會重新啟動並開始複製,因此,頻繁重新啟動、長疹子,就表示免疫系統較弱。公仔箱論壇6 D- L) V' W0 j





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