標題:
[中式食譜]
雞蓉玉米
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:42 PM
標題:
雞蓉玉米
tvb now,tvbnow,bttvb* A) d5 r7 W4 U
tvb now,tvbnow,bttvb" d4 c0 P) w: |% {* u, P
5 @9 l9 }0 l- i" f/ ^ ?4 Qwww.tvboxnow.com
9 \2 M2 f- ~1 A$ m: y4 R3 t' D; \
所需材料
) P) T# y, N4 }2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
" M# P" Q5 R/ t5 X' ?2 K0 g
2.玉米粒 ... 1/2罐
www.tvboxnow.com' _8 k" b# ?) q) E5 K/ N
公仔箱論壇: D$ c+ t) K* J% @1 E, J# K9 F: ?/ x
公仔箱論壇1 f' ]2 u7 r& d' R0 A
調味料
tvb now,tvbnow,bttvb0 W/ W; d+ L: W v
1.鹽 ... 1小匙
4 i5 _5 m8 Q8 U1 u; Q$ V公仔箱論壇
2.雞晶 ... 1/2小匙
' n0 r: @; B8 U) I; Rtvb now,tvbnow,bttvb
3.太白粉 ... 1/2大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M: p9 d5 h. G
~/ A9 Q) w% Y6 k7 X
$ g. [7 H6 p( _/ a7 b% T0 b1 [* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法步驟
+ t8 H3 `$ u% m9 M* U* Xtvb now,tvbnow,bttvb
1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^% g2 k1 m- g3 M% [
2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb* A) d5 r7 W4 U