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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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所需材料:www.tvboxnow.com4 b" F9 j8 s  _- m- L% f" i, ^+ @
1.胡蘿蔔 ... 2~3條6 J/ @. [! H* [9 q1 |8 x( Y
2.蔥 ... 1大匙
/ {5 N& |- Y$ H7 d4 ^4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" m' V; b0 X( `  s+ _8 k
4.水 ... 2飯碗
2 K( b2 J9 h6 v' `2 f, ]; t5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
% M* V5 X  I( j3 swww.tvboxnow.com6.八角 ... 2粒tvb now,tvbnow,bttvb1 X2 K6 Z3 N6 v# v& t7 x
7.陳皮 ... 1小方
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/ a) v. J' ^8 V" _調味料1.醬油 ... 3大匙www.tvboxnow.com( L+ Y3 R! ?* v6 Q
2.鹽 ... 1/4茶匙3 {( O0 K! M+ B- h4 t4 v6 F9 c
3.酒 ... 1大匙9 z: S( I  Q- @

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作法步驟:
1 K& i! I8 a# ntvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
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. L- j0 q8 \  r* x, }tvb now,tvbnow,bttvb3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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