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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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* J& a/ c& Y, O& M9 e公仔箱論壇所需材料:
2 n. C- w' J1 S* m/ J3 `. h/ ]tvb now,tvbnow,bttvb1.胡蘿蔔 ... 2~3條3 N3 m( S9 j- O
2.蔥 ... 1大匙
7 T$ F6 B( E3 h% S2 h5 W& `公仔箱論壇3.薑 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h/ S3 ?- g# I  N8 M  Y
4.水 ... 2飯碗
1 n) r. Y( Y# \# z/ dtvb now,tvbnow,bttvb5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩公仔箱論壇6 D( ]% @6 i( v6 ?  D5 C4 z9 M% k" H
6.八角 ... 2粒5 ~3 M0 S+ \$ B: N
7.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙
: r+ j2 z8 W1 y( uwww.tvboxnow.com2.鹽 ... 1/4茶匙www.tvboxnow.com- @; O+ f( t1 c3 ]2 c. \
3.酒 ... 1大匙
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作法步驟:
  k* z1 Q. s" p" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。7 {( _+ |+ g: z  g' i

: Q, |5 o1 v1 m; ~4 [$ w# ttvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
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6 I7 ~0 Z+ ^! B! Q" ?www.tvboxnow.com3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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