標題:
[健康資訊]
天冷怎麼穿？醫：防猝死意外，洋蔥式穿法要到「這程度」才真正保暖
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-2-1 05:35 AM
標題:
天冷怎麼穿？醫：防猝死意外，洋蔥式穿法要到「這程度」才真正保暖
公仔箱論壇+ U/ o) Y2 p) u7 |
天冷怎麼穿？醫：防猝死意外，洋蔥式穿法要到「這程度」才真正保暖。
* s0 k, H* w0 _& }" b- {tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D4 _( g5 q& _
6 t6 k7 |& h7 s
這兩天氣溫驟降，彰化縣消防局統計猝死送醫不治人數6人，南彰化占4人。衛福部彰化醫院院長曾孔彥今天表示，相對於北彰化，南彰化較地廣人稀，山下海邊的溫度偏低，中高齡民眾在睡前應多喝溫開水保持體液充足，避免血管容易堵塞，造成心臟或大腦血管栓塞。
南彰化的民居聚落較分散，東北季風冷冽橫掃，空曠地區氣溫偏低，衛福部彰化醫院位在彰化縣中心位置的埔心鄉，這兩天收治50歲多歲有糖尿病史的心血管栓塞病人，可見需要注意心血管和腦血管的變化不只是65歲以上民眾。
' I) M' Q( ]. v2 @: q2 e& e/ Nwww.tvboxnow.com
睡前少喝水，有三高疾病的人可能猝死
彰化醫院院長曾孔彥說，天氣冷，很多中高齡民眾睡前少喝水，避免半夜離開溫暖被窩去如廁；年輕人的血管較有彈性，睡前少喝水500cc至1000cc，不影響血管變化，但
中高齡者的血管通常已窄化，睡前少喝水造成漫漫長夜中體液減少，有三高疾病的人可能因心臟或腦部血管堵塞而造成猝死
。
5 g) v3 j j4 ], itvb now,tvbnow,bttvb
❝天氣回暖又氣溫驟降，血管熱漲冷縮，天冷仍需喝足溫開水並做好保暖。❞
: k% Z5 Y) V- H2 Y; Ytvb now,tvbnow,bttvb
曾孔彥又說，中高齡民眾的住處最好裝置保暖系統，例如電暖器、有暖氣功能的冷暖兩用冷氣機，睡前至少喝500cc溫開水保持體液充足。
公仔箱論壇8 v) u9 u) L$ I# e# s$ {, a- j
( Z: y( [" C% u, D: twww.tvboxnow.com
' u. v' V1 p, U3 s- N4 _+ \/ w w$ Q: U% Mtvb now,tvbnow,bttvb
日夜溫差大洋蔥式穿法，穿到「微發汗」程度才算保暖
曾孔彥建議，中高齡民眾盡量在有陽光的時候外出，戴帽、圍圍巾之外，穿著方面採洋蔥式穿法，最裡層穿發熱衣，再穿輕便但暖和的衣服，最外一層是羽絨或內層刷毛的外套，穿到「微發汗」程度才算保暖，不要有身體對抗寒冷的感覺以免血管收縮，年輕人可以對抗，高齡民眾和三高民眾千萬別嘗試。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇+ U/ o) Y2 p) u7 |