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標題: [冷知識分享] 疲睏時勿用冷水澆頭 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-22 06:34 PM     標題: 疲睏時勿用冷水澆頭

有些人習慣在有睡意或疲勞時,用冷水沖頭,以為這樣可以消除疲勞和倦意,提高效率。www.tvboxnow.com3 x4 X3 D2 O: y" `* t  A
其實,睡意或疲憊的出現是大腦的一種保護性抑制反應,以警示人們應立即採取措施讓大腦休息,公仔箱論壇5 [! g2 {  b; z' M
若此時還用冷水來刺激神經,只會造成腦細胞過度消耗以致引起腦功能下降。




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