公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2023-4-29 12:11 PM 標題: 頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法

* r) j- s$ ~% q
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。# A, ?, j0 t! i2 Z

在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb( R) h4 u: s) Y# f: Z/ ^ {5 i
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。9 E: B1 s) s- G& s% J+ c
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _6 s2 u7 b: z1 ]

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b# t9 K7 _2 ]0 m0 E9 P) e+ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p3 ^: P( l8 m# _
圖www.tvboxnow.com1 o& Y1 k" h% s- H) ~1 T- `
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛tvb now,tvbnow,bttvb" Z0 p/ @) n9 H9 `: |
b.單側發作公仔箱論壇  B$ h, P6 G0 |9 p' j
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛公仔箱論壇$ m% V: }& Q" j! o" o  {6 N
d.日常活動會讓頭痛加劇tvb now,tvbnow,bttvb& |: K# `% k  U# p4 B9 x0 g7 H
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
b.畏光、怕吵
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f0 L" s: Y7 V: G3 E
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。* f& M# S) m! o' F7 a: {
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。公仔箱論壇! s. o/ q" C6 P& U. k- d! k% A$ n3 B
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。公仔箱論壇$ N) {. h5 w. ^, A( e) |
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y; l0 g' r( i1 X
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。3 T+ V  E" O3 P" t: u
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！

- X6 n4 Y+ U4 l+ f
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供tvb now,tvbnow,bttvb8 y' M7 j- ^- f- h% D

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)