公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2023-4-29 12:11 PM 標題: 頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法

tvb now,tvbnow,bttvb+ y. \$ m0 ~0 s4 {7 k2 v
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。tvb now,tvbnow,bttvb" f' x4 q- H2 D) E. p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b6 U# k8 e7 i0 f

在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。7 x# v# X9 s+ k
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb7 ^, }# e& t j2 a

www.tvboxnow.com# {& q3 b3 A$ c8 G  A% a

圖
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛www.tvboxnow.com) z6 X  _: Q# U! m8 Z5 x) l
b.單側發作tvb now,tvbnow,bttvb- u. w/ q. c, O+ R2 B: y( t
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
d.日常活動會讓頭痛加劇' X( I7 B+ E" G) q& i. ~: ~
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐) Q+ T' j9 t# a! h3 B9 Y
b.畏光、怕吵
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：www.tvboxnow.com3 b( l+ j0 N! e& H0 h- N' n
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。1 t# q; r9 I; U% P
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。公仔箱論壇( K! \" E8 O9 g  c6 \
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y/ X4 b3 o& Z8 W3 k0 [' K
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！

公仔箱論壇: Q8 O* I1 _& C& n8 _8 j$ [

圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)