標題: 挫傷：先冷後熱 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-3-28 04:14 PM     標題: 挫傷：先冷後熱

挫傷在運動中多見于各類撞傷，如：若腳踢到足球門柱、頭頂籃球架、搶球時兩個腦袋相撞等。3 G' \% d: T- P/ ]* \# B
輕度挫傷的臨時處理方法與肌肉拉傷一樣，採取冰塊加壓冷敷的方法。) N7 r9 ^# Z" |# R7 s) V( n
但我們都有個習慣，被撞到了用手不停地揉撞傷部位，甚至用熱毛巾敷，這是錯誤的，
. m6 j% W3 V, s# s/ R5 u, Z( ~4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種活血的“熱處理”應在24小時后，太早熱敷會使淤血滲出。
  z- G% o6 D" ]; F在挫傷發生后的第1天，應予以冷敷，第2天才改為熱敷，可用活血化淤藥物(如紅花油)，
+ f) h9 T$ X* r. b, utvb now,tvbnow,bttvb約1周后便可基本恢復。較重的挫傷應及時到醫院處理。

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