標題:
[健康資訊]
醒酒十招 讓你從容應對酒席
[打印本頁]
作者:
showe
時間:
2009-3-28 11:12 PM
標題:
醒酒十招 讓你從容應對酒席
過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢
?
這裏不妨教你幾招。
www.tvboxnow.com" ]/ a4 C7 A$ ]
# P R4 u1 F3 Cwww.tvboxnow.com
解酒高招
www.tvboxnow.com8 ]# T3 W+ M2 c0 p" }; Z2 C' j: {; G
www.tvboxnow.com# c# X0 I# B6 T! X$ ~
No.1
飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜
;
& b: x) a( v9 m ^3 [0 s" T2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
No.2
估計飲酒多時，提前服用
Vb
族直至
應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含
Vb
族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內
Vb
族含量
;
www.tvboxnow.com; X9 T, [6 {; B% ^7 n- ]. K- I( M R
No.3
喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外
;
喝啤酒時，要勤上廁所
;
喝烈酒時最好加冰塊
;
6 m0 ], }1 j0 o; p# n! L7 O2 f
No.4
喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒
;
www.tvboxnow.com" ?/ K+ c4 z, E) {( i
No.5
喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力
;
3 r* y0 _3 n; w
No.6
喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟
;
公仔箱論壇; v% B/ E9 o! U1 M% v
No.7
喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用
;
, H) E& _" r) h$ T8 k
No.8
疲倦時暫時別喝為宜
;
www.tvboxnow.com; L+ Y6 Q5 x3 ^% k$ |. b4 d' ~
No.9
吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後
;
* m$ V8 u8 x g/ c( O/ @
No.10
喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
